脱发吃什么药好？
下面介绍一些有护发作用的食物。
第一，粥
核桃粥取核桃仁50克，去皮研末，粳米100克，煮成粥，每日早晚服用。有使胡须和头发变黑的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒熟研末，粳米50克煮粥，晚饭适量加盐或糖。具有补肾润肠、乌发养颜的作用。
何首乌粥50克，水煎取稠汁，与粳米100克、大枣5枚、糖适量同煮成粥，作早餐或夜宵。具有滋补肝肾、生精养发、抗衰老、乌发的功效。
海带粥海带洗净晒干，磨成粉，与粳米50克同煮，每晚躺下前吃一小碗，有养发乌发之效。
第二，汤
取猪胰腺1套，河蚌50g做汤。先把河蚌洗干净，泡3个小时，放在沙碗里炖汤。煮大约10分钟后，加入猪胰腺，一起炖。煮熟后，用食物调味。它能滋润和滋养头发，可用于治疗脱发。
何首乌鸡蛋汤20克，鸡蛋2个。加水* * *煮至鸡蛋熟，去壳，煮15分钟，加盐，煮一会，吃鸡蛋喝汤。每周1 ~ 2次，连续服务1 ~ 2个月。但是吴一定有一头黑发。
牛骨汤(捣碎)1000克牛骨，加水1500毫升，用武火煮沸，再用文火煮1 ~ 2小时，过滤取汁。或者将果汁冷却后放入瓷瓶中沉淀。取底部粘稠物质，每天配着吃或涂在面包或馒头上。强健身体和头发的功能。
第三，小吃
桑麻丸由桑叶和黑芝麻制成。其制备方法如下:秋季采摘适量桑叶，漂洗，晒干研成粉末，将熟黑芝麻分别装入陶瓷盆中。食用时，按1:4(桑叶1，芝麻4)的比例加入适量蜂蜜，揉成面团，再分成若干粒，早晚服用。
鸡油有生发乌发的作用，可以和蔬菜拌在一起，也可以像香油一样淋在汤里。
桃仁，糖，桃仁，糖。桃仁用水浸泡三天三夜，取出去皮尖；锅中糖融化，倒入桃仁拌匀。冷却后服用。每次10粒，一日两次。连续服用三个月。功能性美发和乌发。
乌发糖炒半斤黑芝麻、核桃仁，锅里放500克米糖，加少许水煎。当它变稠时，加入芝麻和核桃，搅拌均匀，压平，放凉，切成小块(每块重约3克)。具有补肾、乌发、生发的功效。
用适量芝麻炒芝麻糊，加适量糖，捣成糊状，装瓶，每次取适量开水食用。具有滋补肝肾、乌发润肤的功效。
将黑豆、黑豆各适量，洗净，蒸晒九次，然后贮于瓷瓶中，每日两次，每次6克，嚼碎，用淡盐水送下。同时每天吃1个鸡蛋，2个核桃，坚持服用会有效果。功能:乌须发，滋阴润燥，延年益寿。
梳子疗法
(1)每天早上梳头100次，既能刺激毛囊，又能使头发缝隙通风良好。因为头发最容易出汗，而且被热风覆盖，经常梳头可以防止脱发和头皮屑。
(2)经常更换配电线，因为如果配电线一直放在同一个地方，会造成配电线的部分暴晒干燥，导致头发稀疏。此外，经常更换分配线可以增加改变各种发型的乐趣。
大多数人都忽略了头发是身体的一部分，不停的吹、拉直、烫染，甚至不恰当的饮食习惯都会对头发造成不好的影响。均衡饮食是最重要的。平时要多吃含有大量头发生长所需的蛋白质营养物质的食物，如肉、蛋、奶、大豆，以及裙带菜等海藻类食物。
除了蛋白质这种必需的营养物质，头发还需要维生素和多糖。维生素食物可以从牛奶、鸡蛋、肝脏、菠菜等食物中摄取。还可以从红薯、秋葵等高保湿效果的食物中获取多糖营养！
要不要把受伤的头发换成新头发？那就要看头皮的保养了！通过按摩促进血液循环。平时可以用指尖按摩头皮，包括揉、捏、敲、揉四个步骤。
搓的时候画一个圈，指甲不要竖起来，捏的时候放松力量，敲的时候以发旋为中心前后左右移动，搓的时候大拇指从前到后向下压。有空的时候或者洗澡的时候试试。
当你加入特殊的精华或乳液进行按摩时，效果会更好。一旦头皮血液循环良好，细胞被激活，头发生长的速度自然加快，发质就会变得更健康。用不了多久，你就能成为一个拥有一头秀发的美人！
洗发技巧
(1)坚持每天洗头的人一定要用护发素。
(2)洗头时注意清洁发际线和后颈部，按摩60-90秒后洗净。不要把洗发水放太久，因为这对你的头发不好。
(3)使用护发素前，应排干头发上的水分，护发素应涂抹在头发的中部或顶端，而不是根部；洗前充分梳理头发，使护发素均匀平滑分布，让护发素发挥作用。
(4)洗的时候一定要把洗发水和护发素冲洗干净。
(5)清洁时，可将水由温逐渐调至中温，最后换成冷水，因为冷水能收细毛孔，有收敛作用，使头皮更健康。
食疗
1.补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2.补充植物蛋白。头发干裂，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中有酸性毒素，这是由于身心疲劳和长期过量食用纯糖和脂肪类食物，使体内代谢产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质容易造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.补充维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。