女人用什么泡脚驱寒？

方法:取生姜15-30g，中等大小的生姜半片左右，去皮，拍平，放入锅中，加入半锅清水，盖上锅盖烧开，然后将姜水倒掉，加入适量冷水，调节温度到适宜的程度，然后泡脚。小心不要让水穿过你的脚踝。

功效:生姜皮辛凉，可用于治疗皮肤水肿。对于冬季畏寒的女性来说，用生姜泡脚的时候，一定要记得去皮。另外，煮姜水时，要盖好锅盖，避免生姜中小分子物质挥发，充分发挥其功效。如果感冒症状严重，可酌情增加生姜的用量。坚持一段时间后，感冒症状可以得到改善，同时可以治疗风湿，预防感冒。

2.艾叶泡脚

方法:取艾叶50g，放一把在锅里，加适量水，煮10分钟，关火，倒入盆里，加适量水至温度适宜，然后开始泡脚，至全身微热出汗，约20分钟。

功效:艾叶能温中、散寒、除湿。艾叶水泡脚可以疏通十二经脉，调理阴阳。经络畅通后，气血运行顺畅，体内寒气自然就能驱走。另外，艾叶泡脚可以改善肺功能，对慢性支气管炎、容易咳出白痰的人非常有益。

3.红花泡脚

方法:买一两朵红花，分成10份，一份用纱布包好，放在水里煮，然后加一勺盐，先熏脚，再泡脚。泡脚的水必须没过脚踝骨。

功效:红花具有活血通经、化瘀止痛、祛湿消肿的功效，有利于治疗闭经、痛经、恶露不绝等妇科症状。泡脚的时候要坚持用红花泡脚一段时间，对身体各方面的机能都有改善。但是需要注意的是，红花不要放太多，否则对身体有害。

将脚浸泡在热水中

方法:每天晚上用40℃到50℃的水泡脚20分钟左右，因为感觉热，微微出汗。泡脚时注意水不要过足面。水凉的时候可以加热水使人慢慢适应温度，也不能一次性倒太烫的水，以免低温烫伤。

功效:经常用热水泡脚对身体有很多好处，尤其是在冬天，寒气从脚开始，容易出现冷肌肉酸痛、手脚冰凉、冷胃痛等不适，以及宫寒、女性月经不调等妇科疾病。坚持用热水泡脚一段时间，能有效改善血液循环，疏通经络，解表散寒，提高睡眠质量。