为什么越来越多的人愿意花钱去健身房健身？

健身房健身是一种奢侈。

人活一辈子，90岁了。他们每天睡8个小时，一睡就是30年。如果你每天花1-2小时健身，那你的余生就要花4-8年，还不算洗澡和来回健身房。感觉太不值钱太奢侈了。这种耗费时间，又累又汗的工作，做点什么都不好。如果你把这个健身时间用来玩个网游什么的，绝对可以称霸。或者花过去几年多谈几个女朋友，甚至躺在沙发上吃零食吃到死，为什么要运动？

让人们充满活力

健身之后，我发现自己每天努力之后依然精力充沛，于是我成了健身的信徒。健身虽然需要时间，也不容易，但是可以让你在其他几十年活得更滋润，更有活力！更不用说，我上学期间每周都会有三四次跑步或者打球。

在这期间，我几乎没有生过病。我胃口很好，饭量很大。可以说我饮食大便规律，精神状态自然好。毕业后，由于工作繁忙、娱乐享受等原因，锻炼中断。下班回家，要么坐在沙发上看电视，要么打开电脑上网，要么刷微信、微博、朋友圈。整个人明显感觉自己吃饭的胃口不太好，做事缺乏激情，有时候会莫名其妙的烦躁，体重直线飙升。看到自己臃肿的身材，会有一种现在讨厌自己的感觉。

3.让你过得更好

总的来说，感觉自己已经不年轻了，经常开玩笑说自己老了。堕落是从异化开始的，健身是每个人都必须坚持做的事情。工作再忙再累，也要去跑跑步，做做俯卧撑和深蹲。虽然健身不像空气、水和食物，没有它人会很快死去，但是坚持健身真的会让你活得更好。

正是因为这些原因，很多人选择去健身房健身。