四十岁以上的人，左右。

孔子云:“四十不惑”。

但是当四十的门槛真的摆在眼前的时候，我们发现四十既迷茫又艰难。

人生一地鸡毛，工作一地，身体不断下降，前途一片迷雾。

但正如梁实秋所说:

人到中年，不应该被生活的暴力击倒，也不应该被世俗迷失。

面对生活中的各种矛盾，我们不应该逃避，而应该学会选择。

选择正确，人生自然一帆风顺。

一边是座位，一边是小孩。

都说中年人背上扛着三座大山:赚钱，老人，孩子。

这个世界上有老人也有年轻人，所有的担子都扛在肩上。

生活的压力，家庭的责任，催着我们往前跑，为家人创造更好的生活。

我可以离我的初衷越跑越远，饭局越来越多，加班越来越长，但是陪家人的时间越来越短。

戴安娜曾说:“真正的成功是陪伴家人。”

花开会再开，人生却一去不复返。

孩子成长只有一次，陪伴家人的时间有限。如果他们错过了，他们会后悔的。

曾经看过一个短片叫* * *享受爸爸。

威廉是一家名为“* * *享受爸爸”公司的员工。他每天的工作就是给那些需要父亲陪伴的家庭提供出租父亲的服务。

这些家庭不是没有父亲，只是因为父亲太忙，没有时间陪家人。

作为公司的中坚力量，威廉努力工作，成功扮演了200多个家庭的父亲，并对这部作品深感自豪。

直到有一天，他第一次怀疑自己。

那天晚上，威廉回到家，透过窗户玻璃看到房间里一个欢快的生日聚会，一个父亲被同事扮演。

他突然意识到自己在匆忙扮演别人的父亲，却忘了自己也是孩子的父亲。

在短片的结尾，威廉说:

我的余生是昂贵的，和家人在一起的时间从来不是浪费。

拥有的时候，总觉得人生很长，一刻也不在乎公司；

但是当你失去它的时候，你会发现家庭之间的束缚是如此的脆弱。

孩子长大了，没有时间和你亲近；父母老了，你不知道。

事业，可以一直做加法；人生就是不断做减法。

但即使事业有成，也赶不上时间的流逝，弥补不了陪伴的缺失。

人生来有去，未来不长。

人到中年，要在事业和家庭之间找到平衡。在为事业奋斗的同时，也要陪伴家人，与岁月温柔。

一面是面子，一面是“里子”

中年人一般有两张脸:面前戴着面具，各个方向都很精致；人们褪去伪装，回归孤独。

姜文曾说:“中年是一个笑的年龄。”

他们把自己活成一张“脸”，不断地和对方建立关系，把一个千载难逢的朋友和一个千载难逢的朋友称为个人联系。

走着走着，你会发现，你口中的“哥哥”已经忘记了你的模样，你也早已忘记了朋友圈里“好朋友”的名字。

一项心理学研究证明，人一生中的朋友数量是有限的。

有60人彼此印象模糊，没有实质性交流；

有30个互相熟悉，偶尔交流的；

知根知底的真朋友只有10。

换句话说，我们花了很多时间建立的联系，大部分都是无效联系。

在我们的一生中，我们遇到很多人，但很少被称为知心朋友。

与其让自己被社会“面子”绑架，不如和自己的内心分手，留下一个真正能和你说话的“里子”。

在明代吴中四才子中，唐伯虎是最善于交际的，而文徵明是最“宅”的。

与浪漫、心胸开阔、朋友众多的唐伯虎不同，文徵明是一个不喜欢社交的人。

有一次，宁王朱在苏州招贤纳士。唐伯虎说服文徵明和他一起去，但文徵明愿意无动于衷，不愿去。

但是发生了什么？

唐伯虎到处结交朋友，但他在科学研究期间遭到陷害和监禁。成为公众的客人后，他被牵连到王宁的叛乱中。

那些曾经是他兄弟的朋友，在唐家不落后的时候也离他远远的。

文徵明要么不交朋友，要么和他的心交朋友。

他的朋友虽然不多，但都是名人，如唐伯虎、祝枝山、徐祯卿、蔡羽、唐甄等。

他和朋友交流，提升自己；互帮互助，共渡难关。

亦舒曾经说过:

人海茫茫，我们遇到的大多数人只能陪我们走一程。

但是真正的朋友很难找到。

朋友圈里对你毫无意义的人，或者在喧嚣中与你推杯换盏的人，都是虚荣的“面子”。

真正的朋友不会言不由衷，不会盲目索取，平淡如水，却能润物细无声。

这些朋友是真正的“黎姿”。

葛洪说:

朋友的质量不是数量。只有放弃虚无缥缈的“面子”，他才能赢得最珍贵的“里子”。

一方面是保命，一方面是辛苦

《支一》说:

四十岁之前，总觉得自己精力无穷，可以肆无忌惮地挥霍；

过了四十岁，无力感就会随之而来，身体机能会逐渐衰老，健康也会逐渐下降。

但对于中年人来说，这似乎是无法逃避的命运。

人到中年，赚钱成了不可推卸的责任，付出的代价是健康。

于是“用保温杯泡枸杞”成了中年人的标配。他们一边忙着跑来跑去，一边喝着保温杯里的枸杞水养生。

为了赚钱而透支身体的健康，用赚来的钱来维护健康。长此以往，就会形成恶性循环。

斯宾诺莎说:“健康是责任。”

我印象深刻。

浙江卫视主持人华少曾在节目中自爆。

日常高强度的主持工作，熬夜是家常便饭；在工作中，经常不可避免的会喝到吐。

长期不规律的作息，不健康的饮食，加上巨大的精神压力，让他的身体很快崩溃。

最严重的时候两根血管爆裂，一次吐血500cc。

从那时起，华少开始反思:把金钱放在健康之前有错吗？

我听过这样一句话:“健康是1，其他是0。没有前面的1，0还是个0。”

可惜我们常常本末倒置，拼命挥霍身体，追求金钱名利。

殊不知，你辛辛苦苦建立起来的一切，只要生一场大病，就会崩塌。

中年人的健康是一种责任。

有了健康，才有继续奋斗的资本，才有享受生活的保障。

记住，人生不是短跑，而是马拉松。

不要让自己半途而废，累了也不要硬扛。

放慢脚步，歇歇脚，懂得为身体积蓄力量，才能在下半场继续发力。

一方面是养老，一方面是怕老。

郁达夫写过一首诗:

我们小时候都梦想着“退休养老”，希望早日实现种花养鱼、环游世界的梦想。

但是当这一天真正临近的时候，“变老”的事实毫无保留的呈现在我们面前。

所以担心焦虑成了中年人的常态。

担心老无所依，担心被拒绝，担心攒不够钱。

但事实上，衰老是生命链从开始到结束的自然过渡。

与其纠结于最后的结果，不如认真过好每一刻。

当我看青少年的故事时，一位老人给我留下了深刻的印象。

他的孙子在高台上大喊:“奶奶，你都70多岁了，也不小了。能不能省点心思，别再出去打工了？”

奶奶问:“你说70岁的人该怎么办？”

少年说:“带娃，散步，打麻将，跳广场舞。”

奶奶说:“有的老人是这样，但那不是我的生活。希望能有自己的人生价值。”

一个人的衰老从来不是年龄的增加，而是一种消极的心态。

梁实秋说:“四十岁只是人生的开始。”

生活不是一片狭窄黑暗的森林，而是一条越走越宽的大道。

黄宗江在《梨园三记》中说:

认真生活的人，为什么会害怕变老？

在老去的路上好好生活，不要担心未来，不要错过当下的每一刻。

不要迷茫，不要受困于爱情，不要害怕未来，不要怀念过去。

把前面的路铺好，后面的路自然不会差。

走了半辈子，闪入中年。

压力和责任接踵而至，浮华和喧嚣接踵而至，我们处在各种矛盾的中心。

其实人生的每个阶段都会遇到各种各样的问题，关键在于你怎么选择。

选择你珍惜的人，错过就不会后悔；

选择对你重要的，你不会因为选错了而后悔；

选择适合自己的路，就不会因为迷茫而迷失方向。

下半辈子，希望你买得起，放得下；我能拿着它，但我能看见它。

点亮守望，希望你能勇敢的面对生活中的风暴，也能淡然的在你的院子里开一朵小花。