打杨泰济传85需要多长时间? 太极拳的练习要尽量慢,因为只有慢慢练,你才会对手指的力量,手臂的力量,腰胯的力量有更深刻的理解,这样用的时候,就会很快。人们都说太极传柔柔弱弱,这是外人的看法。真正懂太极的高手,练的时候打得很慢,但是用的很用力。当然,不要太慢。五分钟打不完一鞭是不对的,会阻碍气血。我玩108,大概要50分钟才能玩完。如果我打85,建议时间40分钟左右。