中医的分类规则是什么?孕妇应该知道的中医禁忌有哪些?
1,中医分类规则
所有的中草药都可以根据五味、五性、功能部位、毒性的特点进行分类。分类方法如下:
1,五性:包括寒、热、温、凉、平五性。寒证宜服温热药或食物,热证宜服感冒药或食物。
2.五味:包括酸、苦、甜、辣、咸;酸味入肝,苦味入心,甜味入脾胃,辛辣味入肺,咸味入肾。
3.作用部位:包括五脏六腑和十二经脉。
4.毒性:有些有毒的中药材不适合药膳,只能在医生的指导下食用,而无毒的药材根据其体质可以作为药膳的常用药。
2、孕妇应了解中药禁忌
正常情况下,4 ~ 12周胎儿正在形成心血管系统、中枢神经系统、四肢和五官,12周后是胎儿的生长期。所以每个阶段用药都要特别谨慎。但中草药种类繁多,对母体和胎儿的影响没有一定的标准可查。因此,本文将简单整理一张孕妇中药禁忌表,作为准妈妈孕期的提醒。
准妈妈的中医禁忌
中医类型的影响
牛黄(清热药)有很强的导泻作用,容易造成孕妇流产。
红花、三七、和(活血药)祛瘀活血力强,容易导致流产、早产。
牛膝(活血药)对胎儿健康有害。
过量食用车前子(除湿利尿类药物)会影响胎盘循环。
补骨脂(温阳药)应在医生的指导下由孕妇服用。
薏苡仁(一种除湿利尿的药物)含有薏苡仁油,会降低横纹肌的收缩,对子宫有刺激作用,也会引起羊水过少。
通草(除湿利尿剂)可导致孕妇羊水过少。
适当使用有助于健康。
庄医生指出,有些中药确实不适合孕妇服用(见上表),大家在孕期都会小心翼翼地避开这类药物。但造成孕妇不适的往往不是这些禁忌药物,而是孕妇可以食用的常见药材。主要原因是由于孕妇本身摄入过多。因此,庄医生特别提醒准妈妈们,在食用以下药材时,要懂得正确使用,才能健康快乐。
人参(补气)
性味:甘,微苦,微温。
功效:补元气,健脾益肺,安神益智。
现代药理:具有增强免疫功能、提神醒脑、抗疲劳、改善消化吸收、促进食欲等药理作用。
适用体质:适用于精神萎靡、乏力、易出汗、头晕、嗜睡、心悸、胸闷、动则呼吸困难、久咳不止、易感冒;食欲不振、大便软或易腹泻、排便不畅、造血功能不足等阳虚体质。
过度使用的适应症:由于人参是补气的药材,如果准妈妈的体质恰好有黄疸、感冒、发热、上火、消化不良或狂躁等症状,过度进补会引起口干、急躁、便秘。
黄连(退热)
性味:苦、寒。
功效:具有清热去火,泻火解毒,除湿的功效。
现代药理:具有抗炎、抗菌、解热、降血压、扩张外周血液循环、增强胆囊功能等作用。
适合体质:
适用于发热易怒、暴饮暴食、恶心呕吐、睡眠不稳、流鼻血、咯血、便血或腹泻、疮肿等症。
过度使用的适应症:
准妈妈不要在没有医生指导的情况下单独进食,尤其是虚寒体质者,以免影响肠胃功能,引起肠胃不适,还可能引起全身过敏或瘙痒、烦躁。此外,大量、长期食用会引起血液状况异常(如血红蛋白、白细胞减少)。
提醒:怀孕后期可以和中医商量,用黄连开一些清热解胎毒的药,增强妈妈的免疫力。
珍珠(退烧药)
性味:甘、咸、寒。
功效:内服有宁心安神、清热解毒、收敛伤口、生肌长肉的功效;外敷面部有美白效果。主要成分是碳酸钙,含有多种氨基酸。
适用体质:适用于烦躁易怒、体热失眠、头晕目眩、痤疮、斑、疮毒肿痛、久治不愈等症。
过度使用的适应症:
珍珠粉是凉的。如果准妈妈怕冷,长期吃珍珠粉,会引起腹泻症状,有早产迹象的孕妇不宜食用。
提醒:珍珠粉的研磨需要相当的谨慎和复杂的程序。最后,还要把剩下的细嫩粉筛选掉,以免对肠胃造成伤害。
正确的药膳养生法
“药膳养生”一直是热门话题,但很多人只知道药材的特点和优势,往往忽视了了解自己的体质,才选择合适的中药搭配食用。庄医生指出,她遇到很多前来咨询的患者,都是因为不了解自己的体质,盲目食用大众化的中草药,导致身体状况下降。那么,我们先来了解一下中医的体质是如何区分的。
气虚体弱
元气是人体器官动力的代表,具有活血、收敛津液或血液、温暖组织和防止疾病侵袭的功能。因此,当元气虚弱时,就容易产生这些症状:精神萎靡、乏力、多汗、头晕、嗜睡、心慌胸闷、动则喘息、持续咳嗽、易感冒、鼻塞、流鼻涕、气喘、食欲不振、大便软。
阳虚怕冷
是气虚严重的进一步表现,所以除了气虚的症状外,还有畏寒、面色苍白、四肢冰冷、面色无华、心前区疼痛、胸闷、胸痛、腹痛,按压比较舒服。女性月经推迟,颜色暗红,闭经或不孕,乳房发育不良或萎缩。
气虚缺氧型
中医所说的“血”,包括血液和血压,无论是缺钙、营养不良、贫血、白细胞或血小板缺乏或低血压,都可能引起以下血虚情况:面色苍白或蜡黄、乏力、口干、头晕、嗜睡、心悸、健忘、注意力不集中、失眠多梦、指甲断裂或变形、月经量少或闭经。
阴虚燥热型
“阴”代表滋润身体器官的体液,包括眼泪、唾液、消化液、汗液和尿液。如果分泌不足,就会产生两颊潮红、口干咽燥、口舌生疮、手脚发热、大便干燥、小便少、心慌失眠、咯痰干涩、饥饿但食欲不振、消化不良等燥热症状。
中医阴阳平衡方
有些中药是凉性草药。对于体质偏寒的准妈妈来说,经常食用会对身体造成不适。庄医生说,这类问题可以通过医生开出的平衡阴阳的药方来解决。比如山药粉、芝麻粉、珍珠粉一起服用,既能产生美白效果,又能补充活力,这样就不会有后遗症了。如果有机会,找个时间和中医探讨一下,摸清自己的体质,请医生开个平衡阴阳的方子,让准妈妈们放心地使用中药膳食,达到强身健体的目的。
有一种方法可以“吃”出健康
以上是中医对各种体质的辨证依据。了解了自己的体质之后,就可以了解日常生活中各种食物的属性,从而更有效地“吃”出健康的体质。
禁忌食物参考表
体质类型应避免的食物
凉拌橘子、柳丁、西瓜、柚子、凉拌或冷食。
熟辣椒、花椒、油炸食品、荔枝、桂圆、姜鸭、当归羊肉、烟草、沙茶酱、姜汤、蚕豆等燥热食品。
过敏性体质(如特应性皮炎、荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎)
芋头、香蕉、芒果、辛辣食品、油炸食品、荔枝、桂圆、去壳海鲜、烟酒、草菇、菠萝、章鱼、冷冰、罐头、咸食品。
3.家里有哪些中药?
精力
生姜辛温,有发汗解表、止呕、温肺止咳的功效。比如家里淋雨感冒,反复打喷嚏。这时候我们可以切几片姜,加点红糖煮水给他喝,这样他马上就活蹦乱跳了。
俗话说:“上床有萝卜,下床有姜”。生姜有很好的健脾(醒脾和胃)作用,所以对于早上胃口不好的人来说,起床后喝点清淡的姜水可以促进肠胃运动,增加食欲。生姜还有止呕的功效。大多数呕吐,尤其是怀孕期间的呕吐,可以通过一杯姜汁(或煮沸的姜水)来“缓解”,这既有效又安全。但生姜性温,不适合阴虚内热体质的人食用。
干桔皮
陈皮性味辛、苦、温,具有理气、燥湿、化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞所致的胃痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症。总是咳嗽,痰稀而白,用陈皮泡水化痰止咳也很有效。
老人年老体弱,脾胃功能已经很弱了。如果有上腹、腹胀,经胃镜、肠镜等各种检查无明显异常,也可以煮一些陈皮、生姜、大枣汤。方法是:陈皮10克,生姜30克,切碎,大枣5~10枚。一起放入锅中,加入500毫升水,烧开后文火煨,煎3~5分钟。最好趁热喝,可以加一点红糖调味。
山药
山药味甘,性平,有益气养阴,补脾、肺、肾之功。孩子脾胃虚弱,总是没胃口吃饭,还时不时拉肚子。平时最好让他多吃点山药。
山药擅长滋阴。对于脾肾阴虚的更年期女性,服用后可缓解潮热、心悸等症状。山药对肺气虚引起的慢性咳嗽气短,肾气不足引起的腰酸腿软,夜尿多等有一定的疗效。山药的特点是药性温和,可以作为食物长期食用(汤和粥味道都很好)。对于病后身体虚弱,需要长期补充营养的人来说,山药是一种“质优价廉”的滋补品。
金银花
金银花味甘,性寒,有很好的清热解毒功效。金银花和菊花味道差不多,但解毒效果更好。热毒引起的咽喉肿痛、腹泻,用金银花煎剂代茶饮,不到一天症状就会大大改善。盛夏时节,孩子们的热疹很可怜。他们用金银花煎成浓稠的药水,反复擦洗那些长疹子的地方。一天后,你可以看到皮疹消退了。除了痱子,金银花水对其他痈、疮、疖等同样有效。
菊花
菊花,味辛、甘、苦,微寒,有疏风清热、解毒明目的功效。菊花主要用于清肝泻火。中医认为,肝能开窍于目。所以菊花对于肝火引起的眼部问题特别有效。比如眼睛疲劳或干涩时,拿个杯子,放点能明目的东西,如菊花、决明子、枸杞子等。,用40到50摄氏度的热水冲泡,用上升的蒸汽熏眼睛,可以缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状。
家里准备一些常用的中药。必要的话,上面推荐的五种中药也要放在家里养!对于日常生活中常见疾病的治疗非常有效。