家长辅导课笔记(2020年6月)

父母有技术，影响孩子，让孩子自己决定。

第二，自我介绍

步骤1:圈内圈外，两人一组面对对方，看着对方的眼睛，然后互相介绍自己；分三轮，先3分钟，2分钟，1分钟介绍自己，30秒后，只是看着对方的眼睛，不说话；

第二步:沉思人生列车

三。国王和天使的活动

在天使一栏写下写给国王和天使的话；

说辞:爱别人也是一种能力。可以扩大恋爱范围吗？发现是一种很重要的能力，所以要增强意识。

四、冰山模型:

(一)理论解释

1.行为:(相机能拍的部分)

2.应对方式:责备、讨好、超理性、打断

感受:

4.信念系统/概念:生活中的软件

4.期望:实现愿望的方式方法。期待没有好坏，只有高低；比如安全感，不同的人对彼此有不同的期待。期望中的我和现实中的我之间的差距是痛苦的来源。

(1)期望水平:

A.我对别人的期望:降低我对别人的期望。

B.别人对我的期望:和对方划清界限。

C.我对自己的期望:提升现实的我，提升理想的我。

6.欲望:六种心理营养

7.生命力(一):五朵金花:爱的能力、与人链接的能力、安全感、价值感、独立感。

(2)现场演示

1.不同的应对方式(指责、奉承、超理性、打断)以人体雕塑的形式展现了不同的冰山理论。

2.家里发生的同一件事，比如父母吵架，三个孩子有不同的解读；a(男人可以打女人，所以长大了就打老婆)；b(妈妈穷，长大了还要照顾老婆)；c(结婚就要吵架，所以不结婚)

3.《多少爱可以重复》这首歌用冰山模型解释；

补充:

1.如果你想让你的伴侣满足你的期望，你首先需要他的欲望。

如果你想让对方(孩子)满足你的期望，首先要要求他的欲望(自由、肯定和欣赏)。

3.关注行为/事物等于控制，关注心情等于表达爱意。

4.父母有多坚定，孩子就有多自信，父母就有多自信。

人总是在寻找能满足欲望的东西。

6.当一个人付出时，会有被剥夺感和受害者模式；一个人在付出的时候会有价值感；

7.每个人都是自足的，都有爱，只是我们不知道如何忘记爱。我们活在角色里，忘记了我们可以拥有爱情。

8.每个人都有三种状态:父母态、成人态、儿童态；你活在我们看到对方活在的角色里。比如对方活在孩子的状态，那么你活在父母的状态；

9.爱是动词，不是名词。对方只是和我们不一样。你愿意爱他，接受他吗？所以要有自我意识，自我成长，成为内外一致的人。

10.人生没有完美，只有完整。

五、父母的五个层次:

(A)替代父母

替代父母的冰山

行为:物化，占有，溺爱。

应对态度:大部分是奉承。

感情:担心，害怕，容易难过，容易开心

信念:我爱你，我应该“照顾你”

期望:我有能力给你尽可能多的“爱”

渴望:被接受，被肯定，被认可。

活力:低

(2)预防性父母

预防性父母的冰山

行为:物化、占有和控制

应对态度:多为指责。

感受:愤怒、失望、拒绝、害怕失控。

信念:我爱你，我应该“对你好”

期望:你听我说。

欲望:安全感和理解感。

活力:低

(3)职业父母

职业父母的冰山一角

行为:接纳，欣赏，强势。

应对姿势:努力保持一致

感受:欣赏、自信、平和。

费丝:我欣赏你的独特。

期望:孩子能自己生活。

欲望:相互接受和肯定

生命力:向上

指导父母

辅导父母的冰山

行为:支持你而不是取代你。

应对态度:尽量保持一致

感受:欣赏、信任、愉悦、归属感。

信仰:我支持你做你自己。

期望:孩子能成为自己。

欲望:价值感，自由选择

生命力:我值得拥有。

指导父母

？

导师家长的冰山一角

行为:爱、自然和活力的见证

应对态度:一致性

感受:平和，有爱，自信。

信仰:我相信你。

期望:过真实的生活

欲望:心理营养的精神发挥

活力:爱，自然，活力。

结论:生命力决定阶级水平；生命力=生命等级=职业等级

六、倾听和沟通

(一)听力练习

两人一组，一人说一句话，然后让另一人猜这句话背后的意思。说两个是。

结论:1。你必须表达你想说的话，尽量不要让对方猜到。

2.关系以爱开始，以误解结束。

？3.加入检查，给这段关系一个机会。例如，一个学生总是在课堂内外打电话。检查过后，是因为他有急事要处理。而不是不认真听。

(二)沟通的过程

1.我看到了...我听说了...

2.我的内部分析是...(查，你刚才说...).

我的感觉是...(积极或消极)

4.我的行为是...(保持现状，远离，靠近)。

(3)案例:你真的懂了吗？

(四)零误解沟通

1.实现“零误解”沟通的信念

A.每个人的动机都是对的；(批评+爱=觉醒，批评-爱=毁灭)

B.每个人的行为一定是为了爱。

C.每个人都是有限的

2.零误解沟通步骤:

第一步:* *情感:情感是指“情绪和感受”。

第二步:检查:检查对方的动机。必须将支票添加到关系中。

(1)停止猜测，加入检查。

(2)关系被误解时，新关系建立时；

(3)一个人想发作，是因为他对你有期望，他爱你，孩子不听话是因为你想爱他。于是“期待”渴望爱情，所有的攻击背后都是一种深深的帮助，看到他有欲望，需要一份爱。

(4)一个人快乐与否，和他会不会说话有很大关系。

(5)不要让别人猜。直接说出自己的需求。说话的时候要直接表达自己想要的东西。

(6)领导力决定影响力，影响力决定感染力，感染力决定感性，感性决定* * *唱功，* *唱功决定链接力，链接力决定滋养力，滋养力决定爱的能力(底层能力)。

七、爱的五种语言

1.品质时光:一丝不苟的时刻

2.肯定赞赏的语言:每个人都想被看到。

3.礼物:不仅仅是昂贵的礼物，还要足够创新，爱情需要仪式感。

4.服务:服务动作，见证动作，比如拖地洗碗。

5.身体接触:拥抱、亲吻和牵手。

比如:你想要什么样的爱语，你的另一半需要什么样的爱语？

问两个问题:1。告诉我你需要什么？？2.你希望对方如何满足你的需求？(对方在做这些事情的时候表达爱意。)

回答:知道对方想要什么，用对方喜欢的方式满足他的欲望/期待；每个人都渴望被爱、被看到，希望看到肯定和鼓励欣赏；抱怨的背后是对方的需求；

爱他本来的样子，爱他需要的样子，爱他问他想要什么，爱他告诉她你想要他做什么。

永远先喂饱对方的需求，再让对方喂饱你。

理解爱的语言的方法:对方一直给你什么，对方经常抱怨什么，爱比付出多，付出对才是最好的爱。

爱的语言更多的是给孩子的。

八、天生的气质和血型

1.先天气质是人害怕的原始注意方向。

2.天赋=先天气质+适宜环境培养

3.性格=先天气质+后天模式(出身家庭)+经历过的思想/经历。

4.学习孩子与生俱来的气质，是为了更好的接纳孩子。

5.先天性气质冰山模型

一般适合3岁左右的孩子，成年人一般看后天的模式而不是先天的气质。

O型:快乐与否很重要。

B型:逻辑思维，关注解决方案(对或错)

A型:注重感觉，感觉好不好很重要。

AB类型:领导

九、印记的成因及影响

2.每个人的情绪背后都有积极的意图。情绪就像信鸽。当情绪来临时，开门说“谢谢，我收到了”而不是抗拒。

3.情感的四种力量:

(1)情绪意识:与自己的身体链接(观察)

(2)对情绪的理解:比如愤怒代表强烈的量感，看到情绪背后的积极动机。

(3)情绪的运用:如果情绪能达到你的目的，那就运用你的情绪。比如打架可以达到你的目的，那就打吧。

(4)情绪解放:摇晃、抽离、光疗、瑜伽等。

4.情感的层次

正面:

4.安静

3.5:热情

3.0:保守

2.5:无聊

2.0:反对

否定:

1.5:愤怒

1.1:隐藏的敌意

0.5:悲伤

0.1:冷漠无助

当对方情绪激动时，观察对方处于哪个层次，比他高0.5-1个层次。

5.意识和潜意识

当一个人情绪高涨的时候，不要和他谈生意

一个人会做出他熟悉的格局，而不是他应该的格局；

6.如何使用印象:

1.倾听和分析方法

2.代入法

3.催眠:更好的潜意识语言(李圣杰的潜意识光盘)

十、关于财富的那些事。

1.财富是由人与人之间的频率决定的。

人们对金钱有很多负面的看法:风险太大、没有资源、工作太辛苦等等。

3.交换越多，钱越多。钱需要流动，钱必须流动。财富用于流通。

知识必须共享。与他人分享你所知道的。你帮助的人越多，你的回报就越大。

4.你付出的远远大于你得到的，这样你才会变得更富有(价值大于价格)，感恩金钱帮助更多的人致富，支持身边的人致富。生意就是交流，帮助更多的人。谈交易等于谈福报。交流越多，福报越大。交流越多，财富越多。

XI。逻辑层次

1，信仰是什么？

信仰是对“事情应该是怎样的”和“事情就是这样”的主观判断。

信仰是被触动时形成的观念。

2.意识层面的信念很容易被察觉，潜意识层面的信念不容易被察觉，但它们决定了外在的真实结果。

在两种情况下，信念会在意识层面显现。

(1)信念受到冒犯或挑战时。

(2)此人清醒自省。

形成信念的方法:

信念的形成有四个步骤:

1.我的亲身经历，如果有准备的话，所以我知道店是不能碰的。

2.观察别人的经历。看到有人被骗，就知道防范骗子。

3.接受信任的人的灌输。如果父母说要堤防陌生人，就会警惕陌生人。

4.想想自己，做个总结。如果有人总是拒绝我，我会被认为不受欢迎。

孩子不外乎以下几种:

新奇、意外、多变、快节奏、神秘、刺激、挑战、竞争、有机会被肯定等。

1.学习:高级赞美问题:从小到大，父母对你说过哪些你现在还记得的赞美话？高赞有两步:1我们对孩子说的话。2.孩子们听了我们的话后对自己说的话。例子:父子搬东西。父亲:工作台很重，很难移动。孩子:(自豪地):但是我能移动它。

二、如何建立自信

有自尊

尊重自己

自信

能力(发现的)

经验

试图

感觉

第三，高赞的三个发现

1.被发现的能力

2.被发现的过程

3.发现的身份

赞美练习:

(1)孩子自学游泳。如何赞美他们？父亲正在耙树叶，让女儿过来帮忙堆起来。当他们结束时，父亲指着树叶说，你在说什么？怎么说呢？

第四，认同练习

1.你才两岁。你是吗？3.你一直都是。

案例:思琪很快学会了骑自行车。(回应)身份给予+高级赞(发现身份):你生来就是为了骑。你是天生的自行车手。你必须成为一名教师来教周靖波如何骑马。

成为强大的自己

真正的力量不是拒绝，而是接受。

真正的强大不是和上帝对话，而是和身边最亲近的人连接。

真正的力量不是你周围的光环，而是展现真实的你的勇气。

真正的力量不在于你把自己藏得有多深，而在于你有勇气去探索和面对自己内心的阴暗面。

真正的坚强，不是我们从不流泪，而是我们流泪的时候，可以带着微笑坚定的前行。

弗吉尼亚·萨蒂亚

日常生活中需要注意的问题

1回应愤怒的孩子。

小明哭着来找妈妈说:“姐姐刚刚打翻了我堆的城堡。”

2.不要恐吓孩子

恐吓或警告是对孩子自主性的挑战。

如果他有一点自尊，他会再次违反纪律，以显示他不害怕任何挑战。

3.贿赂和奖励

如果你对你哥哥好，我就带你去看电影。

如果你更加努力，在期末考试中取得100分，妈妈会带你去迪士尼。

如果你今晚做作业，妈妈会给你讲故事。

学习是孩子自己的事。把奖励放在后面，不要放在前面。每次做得好都要惊喜。

把奖励放在结果之前作为条件，孩子学会了不值得拥有；

把结果后的奖励当成惊喜，孩子知道了我活该；

承诺

我这个星期非常忙。妈妈会答应你下周去公园吗？

父母对孩子最好的承诺就是不承诺；

5.对孩子撒谎

妈妈:儿子，冰箱里的冰淇淋不见了。你吃了吗？

儿子:没有，我不知道是谁拿的。

妈妈:你在撒谎。看你嘴角还挂着？我不敢相信你欺骗和撒谎。我打了你。

撒谎动机:1为了得到自己想要的东西？2.为了逃避惩罚

多子女教育

一个人的性格=先天气质+出身家庭+家族秩序(生存方式)

一个孩子未来的幸福，来源于他对爱的敏感。

父母成长中所有未经处理的部分，都会完全交给下一代。

多子女家庭的孩子，为了自己的“生存”，通常会选择以下四种方式中的一种。

1.差异化:在完全不同的学科发展自己的能力。

2.对抗:反抗还是报复

3.竞争:努力比家里其他孩子做得更好。

4.放弃:因为相信自己赢不了而放弃。

老板的特点

这是最可预测的位置，也是最不可变的位置。

关键词:负责任、领导者、完美主义、挑剔(对自己、他人和环境)、守纪律、有组织、有竞争力、独立、不愿冒险、保守。

因为他们是第一个出生的，所以他们常常错误地认为他们必须是第一个或最好的，才能显得最重要。

亲和力和感受力，能站在别人的立场去感受就叫亲和力。

中间儿童的特征

变数很多。

中间的孩子大多非常同情弱者，因为他们认为自己才是弱者。

他们善解人意，开朗，通常很随和。

优点:感性强，人缘好。

缺点:自我价值感普遍较低。要增强自信心和自我价值感，就要多关注中间的孩子。

最年轻者的特征

这也很容易预测。

他们的大部分创造力、精力和智力都会被用来通过魅力操纵获得价值感。

优点:聪明活泼，嘴甜。

？缺点:缺乏责任和担当

解决方法:告诉他做好自己的事情，引导他去做，为孩子创造更多好的环境。

独生子女的特征

可能像老大，也可能像最小的，看他是被赋予了更多的责任，还是被宠坏了。

他们对自己的期望和父母对他的期望一样多。

他们希望自己是独一无二的，而不是像老板一样是第一或最好的。

排序中的“例外”

同性的大哥和二哥往往性格完全相反。

性别不同的大哥和二哥，他们很可能在性别上发展大哥。

4岁以上孩子的特征也接近于老大或独生子女。

如19，17，15，9，7，3，1，哪个是老大？哪个看起来最年轻？老大:19，9，3，最小的:15，7，1。

练习:

孩子:妈妈/爸爸，你爱我吗？

父母:我爱你，儿子。

孩子:妈妈/爸爸，如果我不好，你还会爱我吗？

父母:儿子，如果你不好，我还是爱你！

孩子:为什么？

家长:没有理由，因为你是我的孩子！

Step1:让家庭有一个正能量场——尊道顺应自然规律。

一切都存在于平衡的阅读循环中；周期:地球是圆的，太阳是圆的，运动的轨迹也是圆的。从哪里开始，就回到原点。有生有死，有始有终。有春天和冬天。平衡:有左就有右；有进有退；有成功，就有失败；有对立就有团结；有火就有水；有热就有冷；有得有失；有急功近利，就有长远的损失；有不义之财，必有天灾人祸；讨厌别人，就会害了自己；帮助别人，就是帮助自己。存在:适者生存，不适者死亡，顺应自然规律，谦让不利，水润万物。

家训胜于雄辩。

让孩子尊重道。首先，父母要尊道，尊道者得长久收益，也就是常说的“天助”

做事之前要三思:

这是正确的方法吗？

我的出发点是利他的吗？

如果我拿走这些意味着什么？

如果我不想要这些对我来说意味着什么？

正能量场——美德

内德:斋戒、念经、修道(帮助人成长)

Waide:造桥、修路、建学校(做慈善等。)

五德五脏

仁(对应身体部位“肝”)

有钱人:善良，善良，宽容，博爱，善良。

不足之处:傲慢，不服从他人，经常自怒，气滞血瘀，头晕胸闷，腹胀，人际关系紧张，四肢麻木，老年中风。

义与德(对应身体部位“肺”)

富人:快乐、侠义、忠诚、扶危济困。

缺乏:嫉妒心强，虚伪，善变，小气，容易出现舌头和口腔溃烂，经常咳嗽，喉咙痛，特别小气，朋友少，孤独。

礼仪(对应身体部位“心”)

有钱:光明磊落，判断力强，稳重。

不足之处:急躁，容易记仇，虚荣，无理取闹，贪婪，甘油三酯高，高血压，精神疾病。

智慧和美德(对应身体部位“肾”)

有钱人:思想开放，灵活，和谐。

不足:多愁善感、迟钝、耳聋、耳鸣、腰酸背痛、阳痿、月经不调、骨质增生。

信德(对应于身体部位“脾”)

有钱人:大方诚实，待人真诚，信仰坚定，忠诚老实，稳重善良。

缺乏:猜疑、无事生非、气短、气虚、投机心态。

五德承家福(读道德经典)

父母要注意培养五德，让孩子吸收价值观，吸引长久的好运，过安稳的生活。

家里家世殷实，能贤惠能搬运东西，富不过三代。

第二步:知道自己想要什么？

值排序的步骤

1.未来5-10年你最想要什么？(写5个结果)必须符合SMART原则。

2.？分类:每个成绩分别属于成长/人际/事业/财富/健康/家庭。

3.排序:对五成就值进行排序；

4.如果有，你的六大欲望中哪一个可以满足？每个成绩满足了哪种心理营养？六种心理营养(无条件接受、关注、安全感、积极的欣赏和赞美、学习认知模式、自由选择)

5.如果资源有限，你不得不一个接一个划掉，你会怎么划掉？一个人的潜意识经常在压力下表现出来？)

只要你想做一件事，没有什么能阻止你实现它。

你爱一个人是因为你喜欢和他在一起的感觉。

人一定会寻找与自己预期环境相适应的舒适的东西(满足自己内心的心理营养)。

孩子们渴望无条件的爱和接受。

安全感来源于物质和精神。

第三步:我应该用有限的时间和能力做什么？

问:我们一生中最不想遇到的事情是什么？

灾难、破产、火灾、离婚、犯罪、吸毒、自然灾害…

时间管理的四个象限

A.我要做人生中重要的、不紧急的事情，多做，每天都做。

B.少做不重要或不紧急的事情

C.把“重要而不紧急”的事情变成“重要而紧急”的事情去做。健康，学习，教育，赚钱(理财)，陪伴父母。

六种生活平衡:健康、事业、成长、家庭、关系和财富。

我该怎么办？

有哪些事情很重要但不紧急？(好运和厄运都是善因)

1.应用射箭原理:方向对了，就去做，动作很重要。

2.电梯原则:提高你的领导力。

第四步:打造一个孩子的圈子(设计好运气就是设计人缘，机会，事半功倍，钱会来找你)。

一个人的智慧不在于年龄，而在于觉悟。

让孩子有智慧，爱自己:舍得为自己花钱，增强归属感。

第五步:提高孩子的自我价值

方法:1。你应得的。

？2.高度赞赏

？3.身份:你是，你是，你一直都是。

？4.自信的七个层次

？5.表扬和批评

？6.试试看，试试看

？7.把奖励放在结果之后，我活该

批判+爱=觉醒？批评-爱=毁灭

知识+爱=知识-爱=控制。

第六步:为孩子的成长建立成功的特质、信念和规则。

你打算给你的孩子写什么样的信？(参考洛克菲勒给孩子的38封信)

第七步:家庭能量的最高层次:创造梦想

关于学习的部分:

学习能力是人一生的生命力，学习能力是人一生的必备能力。活到老，学到老。

学习型人才:

三高:高自我价值感，高情商，高自尊。

影响孩子学习的四个因素

1.学习动机:想学习。

2.学习能力:能学习。

3.情感印记:可以学习。

4.学习毅力:不断学习。

学习的三个主要动机:

人性:追求快乐，避免痛苦。

关系:

梦

学习态度:感受

1.信心:学习和理解

2.冥想:明确的学习目标

3.小心:掌握学习程序。

4.快乐:最佳心理状态

兴趣是最好的老师:兴趣-乐趣-享受它-享受它-自发地。

学习习惯:方法

1.孤独:建立独立的人格

2.回顾:扩展和整合

3.独立工作:自我关系

4.预习:新旧知识的衔接

如何让孩子主动做作业？

第一招，见面不要问作业。

第二招，先让孩子玩够。

第三招，放大孩子的优势。

第四招，让他喜欢的女生带回家。

第五，做作业的时间不能太长

第六招，学习不宜操之过急。

第七招，讽刺。

第八招，勤换学习环境。

第九，制定作业计划表。

第十招，让孩子先坐在自己擅长的作业里。

第十一招，让孩子自己决定。

第十二，不要在孩子面前评判老师。

从高一到高三，注意学习习惯，从高四到高一，注意关系。

关系等级

崇拜？爱如将军？讨厌？讨厌

作业是你和老师的合同，学习是你自己的事，你要对自己负责；签名是妈妈和老师之间的契约，需要划清界限。

教孩子对自己的事负责。

常迪说:“你比爸爸妈妈聪明，因为你是我们进化的产物。”

学习有压力，学好五个部分。

处理学习情绪，提高学习动力，训练学习能力，锤炼学习毅力，挖掘无限潜力！