拔罐有利弊吗？

1.通过拔罐，体内的湿气和寒气可以透过皮肤组织，从而祛除邪气，使人神清气爽。

2.因为人体的经络、穴位、五脏六腑都是相通的，外界的吸力会刺激体表的穴位，然后通过筋骨对人体的五脏六腑进行相应的调整，使人的血液畅通，强身健体。

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3.拔罐对局部组织损伤、腰椎间盘突出等症状也有一定疗效。长期定期拔罐可以缓解疼痛，缓解症状。

4、减压的作用:在机体的自我调节中，具有活血、舒筋、消肿止痛、祛风除湿等作用。，对其正常功能起到良性的刺激和促进作用。

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拔火罐的缺点

第一，对皮肤的伤害

大家应该对拔罐的操作方式和工作原理有了进一步的了解。主要是将火罐与皮肤结合形成一个封闭的空间，然后通过燃烧消耗封闭空间内的氧气，从而降低封闭空间内的压力。这样体内的泥沙就通过毛孔被吸出来了。现在拔罐有时不用明火燃烧，但其基础工作与传统拔罐相差甚远，通过毛孔将体内的淤泥吸出体外。会让毛孔松弛。松弛时间过长或松弛强度过大，容易造成毛孔粗大，使皮肤粗糙。所以一定要提醒大家，拔罐的时候要控制好时间和频率。每次拔罐时间不得超过五分钟，同一地点拔罐时间间隔不得少于三天。

二是容易诱发中风。

传统意义上，拔罐一般是为了理疗，但是随着瘦身潮流的流行，很多人用拔罐来减肥。专家特别提醒，由于拔罐后皮肤毛孔处于松弛状态，容易导致外界环境中的冷空气进入人体，从而诱发中风。所以大面积拔罐后，一定要注意不要把拔罐部位暴露在外面，做好保暖工作。另外需要注意的是，拔罐后不要马上洗澡或擦拭拔罐部位。

第三，频繁拔罐容易造成皮肤感染。

如果经常去拔罐，一定要防止这些不该有的东西。频繁拔火罐会导致皮肤感染。很多人认为拔罐至少要半个小时才有效果。中医提醒，拔罐其实根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。不过，一般来说，从点上火、滑动易拉罐到提起易拉罐，时间不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到把水疱拔出来，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。

黑色表示湿度较高。

(1)拔罐时要选择合适的位置和肌肉部位。如果体位不当，身体活动，骨骼骨瘦如柴，毛发较多的部位不适用。？

②拔罐时，要根据被拔部位的面积选择合适大小的罐子。操作一定要迅速，这样才能拉得紧，吸附力强。？

③拔罐时应注意不要烧伤或烫伤皮肤。如果你烧伤或离开罐子太久，皮肤起泡，小的不需要治疗，只需敷上无菌纱布以防发炎。水疱较大时，用消毒针放水，涂龙胆紫药水，或用无菌纱布包扎，以防感染。？

④皮肤过敏、溃烂、水肿，分布于大血管，不宜拔罐。拔罐也不适合高热惊厥的人和孕妇腹部、腰骶部。