生命的优雅
觉醒是通过恩典。
通过恩典，觉醒自然会出现。换句话说，就像一颗种子得到水的滋养，自然发芽。然而，它的萌芽潜力已经存在。没有人能把它带来或带走。它已经在那里了。同样，一个鸡蛋也会突破各种条件。到时候新的生活就会爆发。
这些条件可以称为恩典。
所以，格蕾丝与我们无关，至少与我的自我无关。不是任何条件都可以描述的。时候到了，就这样。想醒就醒。当我们醒来，回首往事，会发现，我们人类经过几千年的文明和约束而积累起来的痛苦传承，竟然可以在一瞬间割裂，这真是莫名其妙。那就是醒过来，不需要时间。这是人生最大的悖论，也是最大的奇迹。
这种悖论，这种奇迹，我们无法解释，也不靠功夫，也不靠追求善谈。所以只能用神秘的“恩典”来表达宇宙让我们早日醒来的加持力量。
这些年来，我在很多场合都提到过，地球正在以相当快的速度改变它的频率。通过这种频率的变化，加快了人类提升和进化的速度。另一方面也强化了二元对立。有好有坏。在这种加速对立的情况下，从来没有另一个时代能像现在的地球一样，给人类带来如此多的机遇和如此多的危机。从来没有一个时候，我们有如此大规模的整体提升机会，同时可能遭受如此大规模的破坏。
这是我们人类的恩典。我们来试试如何把毁灭的大危机变成同时觉醒的大规模机会。
从另一个角度来说，也就是说，如果我们这个时候不觉醒，人类就会继续这种疯狂，让“我”的差异、攀比、挣扎越来越强，从而带来不可思议的负面后果。可以说，我们人类是地球生存的关键枢纽。
只要环顾四周，虽然地球文明已经到了最蓬勃发展的阶段，但人类正在经历最不愉快最忧郁的时代。
其实严格来说，没有危机，就没有机会。这就是为什么即使痛苦也是恩典。甚至可以说，痛苦到了极点，无法忍受，这就是最大的恩典。人，只要能忍受这个世界带来的任何苦难，任何危机，看什么都行。就是这样。通过苦难，我可以找到上帝，找回真我。让我们彻底投降，没有退路。这是生命带来的最大恩典。
我们被困在这个世界上，就好像我们被封在一个鸡蛋里。通过恩典，也就是宇宙无色无形的力量，我们的壳迟早会裂开，让我们重生。迟早，每一个人，每一个生命，都会打开并回归统一的意识。
我们不需要在意这辈子发生过的悲伤和各种不好的事情。因为人处于无意识昏迷状态。不要在意人带来的仇恨，残忍，无礼。我们常常认为身边的家人和亲人带来了不可思议的伤害和情感撕裂，无论从哪个角度看都是不可思议的。但是，把这一切当作最大的恩典也不过如此，不可能不如此。任何反抗的想法都会自然消失。这种极度的痛苦会让我们跳出时空，与当下完全融合。
说得更明白一点，古人早就说过，要摆脱住在天上是不可能的。一个人要想找到出路，必须经历各种冲击。
正因为如此，很多年来，我真的很希望通过各种方式接触犯人，联系这个族群，无论是通过感恩节的创意活动，还是通过静坐教学。同时也接触癌症晚期或重大疾病患者，或遭受严重创伤的当事人。因为我知道巨大的痛苦和巨大的绝望会带来巨大的解脱。通过你们所有人的到来，这些朋友可以突然跳出人情世故，获得安宁。
我相信你就是这样。也正是在生活中，我在打转，在流浪，在受伤，才会通过这本书遇见我。你的悲伤和心痛反映了人类有史以来的整体苦难。但是，痛苦的路快走完了，该醒醒了。
所以，我希望每一个读者都要抓住生活的机遇，不要再从自己的故事开始，无论多么痛苦，多么悲伤。因为，从生活故事的内容出发，永远解决不了。世界的变化本身就是无常的，也是大脑的境界创造出来的。要跳出世界，必须从另一个意识层面开始。另一方面，要摆脱任何有形的境界，就要从无形的空性入手。这不仅是哲学最基本的真理，也是物理学最基本的规律。
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杨博士现任台湾长庚生物科技董事长。美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生物化学和医学博士，把T淋巴细胞和杀伤细胞如何杀死癌细胞的发现和研究写在了全世界的医学教科书上。在《科学》、《细胞》、《自然》和《美国国家科学院院刊》等世界顶级期刊上发表了300多篇医学论文。他曾是美国国立卫生研究院(NIH)癌症研究所的顾问成员。他是唯一一位获得极高荣誉——自由勋章，并被列入美国国会记录的华裔科学家。
如果这些都是世俗的标签，杨博士真正想告诉你的，在他的作品里...
“一生系列”
生命的总体
人的健康，身体，思想，精神从来都不是割裂的。杨从整体健康的角度，重新整合了古今中外的养生方法和哲学体系，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
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其中包括真正的原创医学，科学，静坐的医学与心灵之旅，螺旋舞(1书1DVD)，结构调整(1书3DVD)，十字路口(全人生系列问答:3本书+声卡)，睡个好觉，等等。
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等你，重生:换个呼吸间，你在吗？《光之瑜伽》、《真正的瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大瑜伽》、《最终的真相》、《森林、瀑布、岩浆的冥想》...