如何树立正确生死观的Ppt

人的出生意味着死亡的开始，人老身强是不可抗拒的客观规律。如何看待死亡是一个无法回避的话题。有的人能正确对待，坦然接受；其他人感到恐惧和不安。焦这位人民的好干部，明知自己患了不治之症，仍然带领群众奋战在生产劳动第一线，直到生命的最后一刻，体现了一个唯物主义者对待死亡的大无畏精神。此外，全国各地患者组织的“抗癌俱乐部”和“糖尿病俱乐部”也显示了他们对生活的热爱和希望。这对老年人来说尤为重要，追求健康长寿是他们最大的愿望。老年人大多体弱多病，机能衰退。他们希望能够得到医疗，得到乐趣，于是想方设法延长生命，对医疗有着强烈的需求。所以，如果不能正确对待生死，我们很可能会被一些唯利是图的医疗保健者所欺骗，成为他们获取利益的目标。

养生的基本原则:科学对待传统养生方法

中国古代的养生理论和方法是中国传统文化的重要组成部分。但由于时代的限制，传统养生方法中也存在良莠不齐的情况。那么，如何正确对待他们呢？科学的方法是去伪存真，去粗取精，去糟粕，吸取精华，这也是传承传统文化，获取养生知识的一个基本原则。需要提醒的是，近年来，随着回归自然和全球养生热的兴起，也出现了一股崇古复古的潮流。一些人利用人们追求健康长寿的美好愿望，披上科学的外衣，打着弘扬传统文化的旗号，到处兜售早已被扔进历史垃圾堆的封建糟粕和迷信巫术，为了钱干出杀人的事情。这些人往往以“某某家”“某某王”自居，要引起广大群众的高度警惕，特别是那些号称能包治百病的“神医”，更要谨防落入他们的圈套。

养生的基本原则:因时、因地、因人施治。

健康长寿不是一朝一夕或者通过一项成就和一种方法就能实现的。中国历代养生专家都主张养生要因时、因地、因人而制宜。根据它们的不同特点，只有察证求因，辨证施护，形式多样，综合配合，才能取得良好的效果。比如用民间谚语“春捂秋冻，无杂病生”就要讲究“三因使宜”。从时间上来说，“春捂”主要是在早春，所以要盖“晚春寒”，在气候基本稳定后再逐渐减衣；“秋冻”主要在中秋。一旦进入深秋，要及时添加衣物。从地理上看，北方要延长“春捂”的时间，缩短“秋冻”的时间，而南方正好相反。就人体而言，以上内容仅针对中青年和无疾病人群，不适用于老年人、儿童和患者。而是要加强“春捂”，不要过早减衣；深秋时节，要尽早添衣，否则容易生病。总之，养生除了讲究“天时、地利、人和”，也要以辨证为基础。如果不问阴阳表里，寒热虚实，一个食疗药方，大家都吃，必然没有问题。

养生的基本原则:有病不能不医。

从某种意义上来说，疾病也是生命的一种表现，它和生命一样古老，相伴而生。人不可能长生不老，也不可能一辈子生病。至今没有神奇的配方或灵丹妙药能让人长生不老。而所谓养生，不过是调养自己的元气，从而达到预防疾病的效果。但一旦患病，要及时就医，听从医生的建议和安排，信任放手，积极配合，不要怕病避医，以免小病发展成大病。人命关天，健康无价。人们应该冷静思考当前的“保健热”，始终把科学放在第一位，坚持上述“四项基本原则”，学习传统的保健理念和方法，结合日益成熟的医学科学，达到延年益寿的目的。