适合冬天喝的饮料冬天适合喝什么？

我知道柚子是去火的良药，但我总觉得柚子有点苦，所以不喜欢吃。不过还好有人发明了蜂蜜柚子茶，酸中带甜，一点苦味都没有。非常好喝，所以蜂蜜柚子茶就成了一直陪伴我的饮品。柚子不是一种简单的水果，它在医学上已经被公认为具有治疗作用，具有药用价值。柚子加蜂蜜制成的饮品，不仅清香可口，还能清肠润肺，最适合在这个多雾的季节饮用。

制作饮用方法:

超市里有现成的瓶装柚子茶，一次两勺热水就能打开。另外，我们也可以自己制作，把柚子皮切成丝，把肉和皮分开，用盐水浸泡柚子皮一个小时，然后把泡好的柚子皮放在锅里煮五分钟。如果怕苦，可以煮一段时间去除苦味。然后把煮好的柚子皮、柚子肉、冰糖放入另一个锅里再煮一个小时。在这一步，经常搅拌，直到它变得粘稠。煮熟并冷却后，可以搭配蜂蜜、绿茶或红茶饮用。

2、罗汉果茶

罗汉果和柚子一样具有药用价值，但是罗汉果最吸引人的地方在于它可以缓解肥胖问题，所以深受减肥者的喜爱。另外，需要多说话的朋友，比如客服，最适合喝罗汉果茶，可以清嗓子，缓解喉咙疲劳。但是，要想让罗汉果的功效最大化，还得煮着吃。因此，建议你有条件的话在办公室准备一套电煮杯，随时给自己煮一杯保健罗汉果茶。这是对自己极大的照顾。

制作饮用方法:

一次做一个罗汉果茶就够了。将罗汉果1个切碎，用开水焯一下。建议每天喝1-2次，不分时间。

3.姜茶

姜茶味道很重，但最适合冬天喝，因为可以治疗流行性感冒和伤寒。我身体不好，饮食上不吃姜，但我曾经说服自己捏住鼻子，把这杯姜茶喝干，以防感冒。虽然味道独特，但并不是所有人都爱喝，预防感冒效果显著，所以我还是选择推荐给大家。为了自己的健康，为了一个健康的冬天，时不时的喝一杯姜茶是很有必要的。

制作饮用方法:

不腻姜的朋友可以直接用开水泡一片姜，非常方便。如果不喜欢姜味的朋友，可以选择红糖姜茶，把姜切碎放在锅里煮。大概三碗水煮成一碗水，加一点红糖。女性朋友也可以加几颗红枣补血，味道会更好。