茶叶不同性格的分析，找到适合自己的了吗？

甜红茶能滋养人体阳气，寒绿茶能清热，乌龙茶润喉生津，花茶滋养肝胆。从理论上讲，喝茶也可以治病防病，但不同的茶有不同的“适应症”，大家要选择适合自己喝的品种。

1，喝红茶预防流感。冬天喝茶，以红茶为上品。红茶味甘温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖腹，增强人体抗寒能力，助消化解油腻。我国部分地区还有喝加糖、牛奶、芝麻的红茶的习惯，既能暖腹，又能增加营养，强身健体。红茶是一种刺激性较弱的发酵茶，特别适合肠胃和身体虚弱的人饮用。

2.生气了找绿茶帮忙。冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。上火已经成为困扰很多人的健康问题，并且带来便秘、口干甚至口疮。这时候可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，能清热。所以能去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。所以，容易上火的人、平时喜欢抽烟喝酒的人、比较胖的人(一般是实热体质)比较适合喝绿茶；而胃虚怕冷的人不宜服用。

3、口干并助乌龙。乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。它的颜色是蓝色和棕色的，所以它被命名为“绿茶”。乌龙茶不冷不热，性温适中，所以有润肤、润喉、生津、排除体内积热的作用，能使身体适应自然环境的变化。冬天室内空气大多干燥，人容易口干、嘴唇干裂。这时候泡一杯乌龙茶可以缓解干燥的苦恼。另外，乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝脏脂肪的堆积。

4、抑郁症不妨尝尝花茶。花茶，包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。，是用不同香花的绿茶熏制而成的。一般来说，花茶可以滋补肝胆，强壮四肢，疏通经络。以茉莉花茶为例，它能清热解暑，健脾安神，对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果。金银花茶则能清热解毒，提神止渴，对咽喉肿痛有理想的疗效，对预防流行性感冒也有很好的效果。因此，冬季宜适当选择，尤其是更年期前后和月经期间容易抑郁易怒的女性。宜用喝花茶的方法消除抑郁。

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