青岛城阳的姿势对减肥好吗？针灸好还是按摩好？

无论哪种减肥，都会有一定的反弹，只是你打多少，一定要靠节食减肥。姿势的魔力对减肥真的很有用，但是食量也很严格。我觉得如果你有钱减肥，不如管住自己的嘴，不吃淀粉类食物，不吃面食，少吃米饭，晚上吃清淡的。中午可以吃点牛肉、鸡肉、海鲜，但不能吃羊肉、狗肉。吃饭前不要坐下，注意有氧运动。

至于减肥药或者减肥食品，我觉得还是尽量不要吃。它们在三个方面有毒。那些东西大部分都没用。我们主要靠自己的饮食和运动。但是，在姿势的帮助下，你会瘦得更快。祝你成功~