南红之谜:南红手串有什么保健作用？
头晕不安时，颅内血管扩张充血。玉石制成的枕头放在枕头上后，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环恢复正常，起到调节体温的作用，使人感到清醒、舒适。南红常用于养生，还有清火、退热、解暑的功效。
促进血液循环
手腕是体内血液循环的终点，回血是靠心脏的压力来实现的。当人们佩戴南红手串时，手串会不断的晃动和摩擦，手串的晃动会对人体的手腕产生有效的按摩作用，直接刺激和放松人体的经络和穴位。
手环与手腕皮肤组织的摩擦可以使手腕皮肤的血液更加顺畅，软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体新陈代谢。手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的重要穴位。戴上南红手环后，人的手一直在动，手环能在不经意间按摩手腕上的穴位。
这对心脏有好处
中医理论证明，玉石具有镇静心率、降低血压、稳定情绪的作用，对于心脏不好或高血压患者，玉石具有一定的心脏辅助功能，有降低血压、稳定心跳速度、缓解急躁和紧张情绪、缓解压力、提神醒脑、恢复记忆的作用。
左手离心脏最近，戴在左手上的南方红手镯在日常工作学习中最容易接近心脏，对心脏的益处最大。所以传统上南方红手镯一般戴在左手上。
“人养玉，玉养人”
天然玉石含有多种人体必需的矿物质。由于玉镯佩戴时直接接触皮肤，大部分天然玉石都有裂纹，可以吸收体液。经常佩戴玉石，可以使玉石中所含的微量元素通过皮肤吸入人体，从而平衡阴阳、气血的失衡，使人祛病、保健、长寿。
玉石养生的机理也被现代科学所证实。翡翠手镯佩戴一定时间后会越来越通透。玉也是万物之灵。作为南红玉镯的主人，正确对待和保养自己的南红玉镯，经常佩戴在身上，逐渐培养心与心的交流。久而久之，玉镯难免会有你无法割舍的感情。或许在关键时刻，你的玉镯会为主人的安危挺身而出，甚至敢于为主人自暴自弃，却可以为主人粉身碎骨。
玉是储存“气”最丰富的东西
玉为石之美，味甘，性平，无毒。相传历代皇帝和妃子都离不开玉。妲己以玉为美，惠宗嗜玉如命，杨贵妃以玉解暑，慈禧太后一生以玉枕为伴...
中医认为人体有精、气、神三宝，气的使用尤为突出，而玉是储存气最丰富的物质。玉在山中润泽，水在河中清。玉石按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，能藏精养神，滋阴壮阳，有五丸(衍生丸)、六味(地黄丸)的功效。
中医说:“有些病吃药治不了，玉石理疗可以治好”，就是这个道理。