胡萝卜还可以搭配哪些蔬菜更有营养？

胡萝卜是一种超级蔬菜，它含有一种非常特殊的营养成分——胡萝卜素。很多食物可以搭配在一起，营养丰富，特别好吃。它也可以用作美味营养的胡萝卜汁。

恰当的搭配:

胡萝卜、黄芪、五花肉、山药能补虚消食。

黄芪是中药，具有健脾益气的作用。与山药、猪肚、胡萝卜搭配，能增加营养，补虚壮肌。特别适合脾胃虚弱、消化不良、形体消瘦的女性食用。

胡萝卜的营养价值，蔬菜需要健康才有营养，蔬菜的相互搭配很重要。如果搭配不健康的食物，会引起腹泻或食物中毒。