老年人可以吃燕窝吗？

40岁以后，人的新陈代谢会随着年龄的增长而逐渐变慢，身体各个器官的功能也会退化，进入衰老阶段。如果调养不当，会进一步加速衰老进程。

现代医学证明，燕窝中含有的燕窝酸成分能提高人体免疫力，延长细胞寿命，是老年人抗病强身的最佳滋补品。

此外，燕窝中丰富的胶原蛋白能与弹性纤维结合，形成网状支撑，为真皮层提供有力支撑，并将水分输送至表皮。老年人经常食用可以减少脱发，减少皮肤衰老，增加骨骼的韧性和弹性。

扩展数据:

根据研究，脑细胞的数量从30岁开始不断减少，75岁以后在青年时期会减少到60%左右。随着脑血管逐渐硬化，脑血流阻力增加，导致老年人脑功能逐渐衰退，记忆力下降。

燕窝的主要成分燕窝酸能有效作用于大脑，减缓老年人脑细胞衰老，抑制记忆力下降。燕窝味甘，营养丰富，易于消化，是最适合老年人的滋补品。

燕窝性甘。入肺、胃、肾经。它含有蛋白质、糖、各种氨基酸、钙、磷、钾和硫。功能:滋阴润燥，益气补中。

常用于治疗痨病、咳嗽、咳痰气喘、咯血吐血。是滋补的滋补品，有补肺养阴、止咳止血的功效。人们常用它来治疗肺结核咯血、慢性支气管炎、肺气肿、老年人哮喘等疾病。

人民网-燕窝虽然好，但不是人人都能吃。什么样的人不应该吃燕窝？