我奶奶今年60多岁了,身体不太好。她的生日快到了。我想给她买些对她健康有益的东西。请推荐一些要买的东西。
人老了,不是什么都能吃,药物也是。不建议老年人吃保健品,因为老年人的吸收能力比较差,吃保健品会造成负担,可以吃一些天然补品。
老年人平时可以喝绞股蓝,对身体有好处,调节血压、血脂、血糖,增强免疫力,保护心包和肝脏。有很多作用,你可以理解。
在儒家思想中,牢记、牢记、牢记,才能达到养生的最高境界,真正延年益寿。五十知天命,六十顺从。“吃好,生活规律,不要冒进”是养生之道。饮食控制,生活规律;顺应四季,及时补;适当运动,享受天伦之乐;空虚,冷漠,虚无。我不知道你的身体状况。我是学中医的,现在在做养生。如果你需要的话,我可以给你一些建议。我正在用草本凌瑶足浴粉泡脚,效果很好。可以试试每天泡脚半小时,可以疏通经络,活血化瘀,温肾,调节情绪,开窍安神。对老年人很有好处。对于现在生活工作压力很大的年轻人来说也是非常好的。
你需要关心奶奶的健康。有些药一定不能吃!