美味的低脂低热量豆腐饺子

准备配料

调料:五香粉、生抽、淡酱油、盐、黑胡椒、橄榄油。

配料:豆腐、大白菜、鸡蛋、玉米粉。

生产步骤:

(1)大白菜焯水，打2个鸡蛋，加入适量玉米粉和调料调味，用手抓匀。

(2)搅拌成一点点面团状态，准备容器放入玉米粉中，然后用手擀成干净的玉米粉，用手挤出水分，直到表面干燥。

③放入蒸锅，SAIC后蒸15分钟。