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提取代码:147f标题:不生病的纪律

作者:张鹤瑶

豆瓣评分:8.0

出版社:江苏人

出版年份:2009年6月

页数:245

内容介绍:

不生病的纪律:根据《黄帝内经》的理论，将女性分为金木五行，并指出每一行人的先天体质、需要保养的关键器官、生活中容易发生的疾病以及有效的特殊治疗方法都是不同的。

针对女性最关心的皮肤、乳腺系统、卵巢、子宫系统，不仅给出简单易操作的自我治疗方法，还告诉你疾病发生的规律，让你举一反三，推导出摆脱疾病的最佳方法。

这本书献给你:

一、五种心脏系统保养方案，12种肝脏系统保养方案，9种脾脏系统保养方案，10种肺系统保养方法和12种肾脏系统保养方法，让女性由内而外得到滋养。

二、17为女性量身定制的五行美容美体操。

三、12智慧五行的各种食疗和经络疗法，给女性身体最直接最温暖的舒适。

四、1份简洁明了的“五行属性查询表”，你可以根据你的出生日期快速找出你的五行属性，然后快速找到保持健康的密码。

五、1册《女性常见病一站式疗法》，以说明书的形式，让你轻松了解本书提到的所有女性疾病的治疗方法，更直观更简单。

关于作者:

国医大师何普仁的入门弟子张鹤瑶，中医保健康复专业委员会副秘书长，高级针灸师，医学养生、时尚美容、芳香疗法养生、自然疗法养生、心理养生的研究者和实践倡导者。作品有《女性身心保健之书》、《不生病的纪律》、《美丽的智慧》、《皮肤改变命运》等。畅销白领女性时尚画报，中国美容时尚报，上海新闻晚报，健康美容特邀专栏作家，俏佳人，健康起义，爱尚健康，天天健康等国内众多健康养生电视节目特邀嘉宾。