黄芪党参鸡汤的做法
多喝鸡汤对身体有很强的滋补养生作用,尤其是年龄较大的老母鸡煮的老母鸡汤,滋补养生效果会更显著,从而发挥老母鸡汤的最佳实用效果。很多人会在鸡汤里放一些中草药来煮。黄芪和党参这两种中药材,常用来熬制鸡汤。下面文章将详细介绍应用黄芪、党参熬制鸡汤的做法和功效。
食物:全鸡一只,党参30g,黄芩30g,大枣25g,龙眼肉15g,少量姜片,少量盐和冷水1.5L。
流程模式:
1.把鸡里里外外洗干净。
2.切碎的部分保留。
3.将黑胡椒鸡的凉水放入锅中,烧开后捞起清洗。
4.大枣、龙眼肉洗净控干水分,党参、黄芩浸泡3-5分钟,再洗净控干水分。
5.将所有原料放入电压力锅,加入冷水。
6.盖上盖子,按下煲汤按钮。汤煮好后,加盐。
党参和黄芩都有补中、养血、生津止渴的作用。党参黄芪炖鸡汤可以增强免疫力和抵抗力,特别适合秋冬季节非常容易感冒生病的人。这个汤味道很香,我坚信有很多人喜欢。
黄芪炖鸡汤是民俗中最常见的养生药膳之一,可以说是四季皆宜。党参黄芪炖鸡有什么作用?
黄芩能补益气血,健脾胃,益肺抑汗。民间传说常见于治疗产后缺乳,还能补虚固表,治疗产后出冷汗。老母鸡茯苓辛温,能温中、健脾、养血气。该汤可用于治疗小儿血虚、面色萎黄、乳汁过少、易出汗。需要注意的是,黄芪炖鸡汤要在产后5-7天服用。
鸡胸肉鲜嫩可口,因为味道清淡,所以可以用在各种好吃的食物中。蛋白质有许多成分。在肉类中,可以说是蛋白质最大的肉类食物之一,属于高蛋白食物,低热量食物。钾盐酸碳水化合物也丰富多彩,可以弥补牛和生猪肉的不足。
此外,由于鸡胸肉比其他肉制品含有更多的维生素D,虽然在数量上不如蔬菜、水果或肝脏,但与牛肉和生猪肉相比,其维生素D含量要高得多。