胃火旺盛，应该多吃什么食物？

1.梅子:梅子味甘、酸、平，一般有清热生津的功效。胃火患者吃李子，通常可以增进食欲，清胃热，增进食欲。李子中含有的花青素是一种很强的抗氧化剂，有助于增强人体免疫力，所以胃火患者平时多吃李子。

2.木瓜:木瓜味酸，性温，一般有舒筋活络、胃中燥湿的功效。胃火患者平时可以吃点木瓜来刺激食欲，缓解疼痛，去除胃火，所以胃火患者平时吃点木瓜就好了。

3.小米:小米有清热解渴的功效。胃火患者平时吃小米可以养胃益气补肾。胃火患者一般会有口臭的症状，而小米一般可以缓解口臭的症状，所以胃火患者一般会吃小米。