弘强健康养生馆

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抽取代码:an0f标题:生活在我不在的时候。

作者:胡维勤

出版社:科技文献出版社

出版年份:2013-9

页数:266

内容介绍:

本书是80岁的名医胡维勤50年来治病救人、养生经验的精华。作者在书中详细介绍了自创的呼吸冥想法、笑定心神法、消除情志病六步法等有价值的养生方子。作者特别指出，养生不需要复杂的流程，也不需要昂贵的饮食，坚持几种简单的方法也能保持身体健康。

“我在中南海工作期间照顾的几位老领导，早年因为工作繁忙，晚年都得了重病，但因为保养得当，其中一位寿命最短的活到了87岁。可见生命不在我命，延缓衰老，健康长寿不是神话。这是完全可以实现的。”(作者语言)

关于作者:

胡维勤，男，出生于1934，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学。北京电视台养生堂、广东卫视、宁夏卫视、云南卫视等特邀养生嘉宾。红墙名医师从著名内科专家乐(中国四大名医之一)教授和北京协和医院著名老中医朱申瑜教授学习中医。

从医50余年，长期为多位中央领导人工作，积累了丰富的中医保健经验。对中西医结合治疗各种疑难杂症中的老年症状也有丰富的临床经验，并取得显著疗效。主要擅长糖尿病、保健、消除亚健康、冠心病和老年病等。