你认识老中医吗？吃点中药调理是不是恢复的更快？

前段时间在门诊遇到很多来看病的年轻人。我发现很多年轻人都有精气不足的问题，我很疑惑。所以我了解了更多。妈妈，很多人熬夜，是因为不吃主食减肥，也有sy的习惯。我意识到现在年轻人智力不足的问题很严重，很多女孩子年纪轻轻月经很少甚至闭经。对于男生来说，年纪轻轻腰膝酸软，湿热重的身体会演变成强直性脊柱炎或自身免疫性疾病。比如深圳的年轻人，很多是996科技园的年轻人，用珍珠母、生紫应时、低剂量黄柏、菟丝子作为临床用药。他们体质偏瘦，很少见太阳，但一般阳的人都不信中医。

关于临床用药的思考

首先判断气的虚实，身的大小有清有浊。确定开合的大方向，最终确定补精的整体思路和用药思路。

一般虚证的女生可以直接用补精的草药，比如槲寄生、桑葚、菟丝子。但如果体内湿热严重，成为主要矛盾，就要先用循环药打前线，清洗三焦，再用补法。

实证女生一般都比较厚，可以考虑用生地黄、巴戟天等厚阴补药。

在生命调理中，要建立自己的主体，也就是原点和坐标系。

我发现酒吧里很多妹子的精神空间太小太窄了。诚然，我们总是强调禁欲和念佛，但从精神分析和心理学的角度来看，当一股力量被直接强行封锁时，封锁局部的压力会变大，背后的痛苦也会变大。强行压制本身也是一种压力，这种力量也会带来肝郁气滞的问题。但是请不要担心。我不是说允许你做Y，而是说你一定要拓宽自己的兴趣爱好，让这股力量均匀扩散，释放出来。这样，就会事半功倍。

分手，拓宽现在的焦点，让欲望不那么强烈，就像气球一样。你现在的气球状态被压缩在一个很小的空间里，唯一暴露的部分就是欲望部分。这突出的一点就是我们想找一个男人或者通奸的欲望。如果能把自己被压缩的空间放大，自然就不需要那么多通奸了。

去练瑜伽，提升气质，去慢跑，改善三焦循环，在职场或豆瓣兴趣小组认识志趣相投的人，去自然公园散步，提高专注面的流畅度。公园越自然越以太，自然的信息场和秩序感非常饱满。如果人体能长期停留在自然环境中，人的情欲也会降低，这是真实有效的。此外，如果人们能够长期服用新鲜、天然、纯净的乙醚，对姐妹们的美容和健康也有好处。

接触真实的人，接触大自然，探索自己的爱好。