血脂偏高的老人应该如何保养饮食？

俗称高血压、高血脂(血脂异常)、高血糖的“三高”，是现代文明衍生出来的“富贵病”，所以也叫“文明病”，属于一种高发的慢性非传染性疾病。在中国，“三高”以患病率高、风险大、医疗费用高著称。

对三高人群不利的食物:

有专家指出，目前“三高”人群的病大多是“在外面吃的”。平时暴饮暴食，吃油多，但不注意活动，生活无规律。国内外专家认为，解决“三高”问题，首先要从均衡的脂肪饮食入手。

三高的人要少吃动物油、糖、奶油，不要暴饮暴食，不要喝烈酒、咖啡、浓茶。不能多吃咸的食物，如腌制食品、腌黄瓜、咸菜等。那会让血管更脆更粗，不能吃油太多的食物，油炸的食物，油炸的食物，脂肪多的食物。

产品“美人馋”杂粮粥、

产品主要以“五谷养生，仁心养身”为目标。结合《黄帝内经》五色养五脏，《本草纲目》五色豆养五脏，以及当代中医提出的六色养生理念，五谷滋养脏腑身体。同时结合养生六字心法“顺、精、秀、调、补、谷”，研制出一款适合现代人身心健康的谷物滋补粥。

产品设计理念源于“禅食”、“轻生活”、“慢养身”的教义。结合著名药食同源食材，以《黄帝内经》“五谷为营养”为基础，以改善和调节不同人群(如老人、孕妇、月子、三高)所需的生理营养为产品主攻方向。