游泳和踢足球哪个运动多?
足球也是如此。如果从一个禁区飞到另一个禁区,会和那些只躲在对方禁区的进球者消耗的体力不一样。梅西一开始被称为步行者,结果却是一场屠杀。事实是,跑步运动量并不能说明一个人在足球场上的作用和地位。
不过,虽然问题不靠谱,我还是想说的更笼统一些。说些太含糊的话不是我的风格。毕竟我是最有态度的评论员。
因为两个项目在规则和内容上有着巨大的差异,所以只能拿一般人来衡量。标准是普通业余爱好者、职业选手、初学者都不会参与讨论。
一场11的足球比赛,90分钟就能打完,很多业余爱好者都能坚持下来。当然,七人制足球和五人制足球肯定会因为人少而消费更多。足球比赛最大的特点就是会划水。当球不在你的区域时,你可以把腰放好,深呼吸几下,休息一下。成人足球不像小学生,22个人追一个球踢,体能完全可控。
但是,很少有人一次游1小时。你在游泳池看到的大部分人,30-40分钟就结束了。这些人一定是常年游泳者。当然那些游几圈休息几分钟的可以不考虑,不然一次游几个小时问题不大。
从这个对比可以预测,很多人可以踢一个球踢90分钟,但很少有人会游1小时。
我还想说,我踢球大部分时间都是在跑步和冲刺,偶尔还能走一步。死了就停下来喝水,还有15分钟中场休息。但是游泳持续的很好,从入水开始,通过呼气游到最后不休息。跑步和游泳的比例是4: 1,游泳100米消耗的能量相当于在陆地上跑400米。
专业游泳运动员游一公里大约需要15分钟,业余游泳运动员游1公里大约需要25分钟。那么一个游泳1小时的游泳者可以游2.5公里左右。还有就是游泳的风格。蝶泳比其他蛙泳、仰泳和自由泳消耗更多的能量。在足球比赛中,职业运动员一场比赛可以跑10公里左右。按照他们踢的位置来看,中场位置活动范围最大,跑动距离最长,体力消耗也大。所以比较运动量也要考虑体位和游泳方式的不同。
两种运动都考验耐力,都会消耗很大的体力。如果去掉游泳姿势和踢腿位置的考虑,按照专业运动员的标准,游泳比踢腿强,一小时游泳距离的消耗也大于足球,所以游泳的运动量会大于足球。