杨胜的宪法应该如何调整？

大家都知道杨胜的体质，属于体质的一种。要根据不同的体质，找到合适的养生方式和方法。杨胜的体质主要表现为一些症状，如容易生气，脾气暴躁或不安，那么如何调理？以下的食疗方法都是不错的选择。让我们来看看这些成分。

梨树

梨自古就有滋阴润肺的说法，尤其是冬天，热的人经常吃梨，可以去火，防火。但不建议体质差的人多吃生梨，尤其是脾胃不和的人。建议改吃水煮梨。秋梨又被称为“百果之宗”，建议大家在秋冬季节一定要注意多吃梨。

山药

山药中大量的粘蛋白不仅能防止心脑血管疾病的脂肪沉积，还具有清心安神、补中益气的功效。冬天容易上火的人可以选择多吃山药粥和山药汤。山药可以预防心血管疾病，有利于健脾和胃，还可以补气血，对于容易上火的人来说是个不错的选择。

莉莉

百合是滋阴润肺的佳品。虽然它的口感不是特别好，但是如果能和莲子一起服用，可以达到很好的清肝泻火的效果。另外，对于老人来说，孩子多吃百合粥也可以减少呼吸道疾病，更有利于理气。百合能滋阴润肺，还能减少疾病，对清肝泻火有好处。

每个人都知道杨胜体质的一些调理成分。可见这些食材的营养价值还是比较高的。它们能滋阴润燥，对缓解疾病也有好处。如果你属于杨胜的体质，这些食材可以经常吃。