孕妈妈如何预防宝宝孕期黄疸？

孩子出生后出现黄疸的家长会非常担心，要采取有效的预防措施。孕妇要少吃肝，不要让身体缺乏微量元素。只有这样，孩子才不会有黄疸。女性朋友要了解自己平时是否有熬夜的习惯，多吃维生素含量高的水果，以便排出体内毒素，预防黄疸。多吃清淡少吃辛辣，营养均衡才会让孩子发育好。

第一，千万不要熬夜。孕妈妈睡不着，也不要熬夜。总是追剧，熬夜，会导致孩子有一定的变化。即使孕妇感冒了，也要自己扛着。如果不听医生的话，私自用药，孩子也会有黄疸。吃的时候要知道什么水果蔬菜可以吃，要清洗干净，不然上面会有一些农药残留。新生儿黄疸对孩子的危害很大，一定要做好一些预防措施。

第二，多吃猕猴桃和鹅蛋。知道老人会让孕妇吃点鹅蛋，可以有效预防黄疸。猕猴桃维生素含量高，会让孩子在这个时候吸收更多的营养。猕猴桃在市场上卖的也不贵，一斤十元左右。鹅蛋贵一点，为了老婆孩子的健康，应该舍得放弃。

第三，总结。避免新生儿黄疸的方法有很多，就看孕妇是否注意改掉自己的坏习惯了。有黄疸的宝宝，儿童期以后经常会生病，家长会很着急。平时，父母要多给孕妇做些有营养的食物，让孕妇有吃的欲望。宝宝的健康是全家人最期待的时候，哪怕是外用。如果发现身体有什么不舒服，要及时去看医生。这样才能保证孩子和自己的健康。