决明子枸杞茶的功效、作用及禁忌

决明子枸杞茶作为一种凉茶,有以下功效:

1.明目美容:决明子和枸杞都被认为是可以明目的中草药。一起煮茶可以起到补肝肾、养眼睛的作用,对防治近视、视疲劳、夜盲症有一定的效果。

2.降血压:枸杞中的多糖、β-胡萝卜素等成分有降血压的作用,而决明子也被认为是扩张血管、促进血液循环的,所以喝决明子枸杞茶可以降血压。

3.健康美容:枸杞中的多种抗氧化物质和大量的维生素C、胡萝卜素等营养物质能起到抗氧化、抗衰老的作用,而决明子具有清热解毒、美容养颜的功效。

但是决明子枸杞茶也有一些禁忌,不能乱喝,比如:

1.孕妇和哺乳期妇女应避免饮酒。

2.有低血压、惊厥、腹泻等症状的人不宜饮用。

3.肝炎、肝硬化等肝病患者尽量少喝,因为枸杞能促进肝细胞的脂质代谢,过量饮酒容易加重肝脏负担。