为什么会出现“尿毒症”？提醒:四种食物或伤肾，建议少吃-

尿毒症不是一蹴而就的，而是一个持续发展的慢性过程，不是一个独立的疾病。

简单来说，尿毒症就是各种原因引起的肾脏结构和功能紊乱，如感染、糖尿病、高血压等引起的肾脏疾病。

如果持续三个月以上，称为慢性肾病。据调查，我国患慢性肾脏病的概率约为10%，也就是说，我国几乎每十个人中就有一个人患有此病。

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好好的肾是怎么一步步变坏的？

1，继发于全身性疾病

尿毒症是怎么引起的？比如先天性肾脏疾病的患者，如多囊肾、遗传性肾炎以及各种先天性肾小管间质炎或糖尿病、痛风、过敏性紫癜、肾炎、高血压、动脉硬化等都可以引起尿毒症。

2、各种原发性肾小球肾炎

尿毒症的病因与慢性肾脏疾病感染有关。急性肾炎、膜性增生性肾炎、膜性肾等肾脏疾病如果不及时治疗，也会导致尿毒症。

3、长期服药

俗话说，毒品有三种毒性。有些朋友因为患病，特别依赖药物。药物进入体内后，会损伤肾脏，导致肾功能障碍，最终导致尿毒症。

4、经常小便

尿频不仅会诱发泌尿系统感染，还会导致尿毒症。因为尿频会导致有害成分回流到肾脏，这样有害成分会慢慢侵蚀肾脏，所以日常生活中一定要及时排尿，养成勤喝水的好习惯。

5.酗酒

据统计，每周至少喝七杯酒的人更容易血清肌酐升高，这是对肾功能的强烈损害。

而且长期饮酒会使尿酸值升高，导致尿酸沉积堵塞肾小管，形成尿酸肾结石，加重肾功能衰竭的发生。

6.吃得太咸

肾脏，能调节体内水电解质平衡。如果平时吃得太咸，会增加肾脏的排泄负担，引起局部水肿，甚至导致血压升高。当肾脏的血流不能维持正常运转时，就容易诱发肾脏疾病。

7、喜欢喝肉汤

有些朋友特别喜欢喝肉汤。但是经过长时间的熬煮，一些嘌呤成分会溶到肉汤里。经常喝嘌呤含量高的浓汤，会导致血液中尿酸堆积，容易引发痛风，损害肾脏。

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这些食物对肾脏的伤害非常大，所以要尽快把它们从餐桌上拿下来。

1，腊肉

肾脏是一个特别怕盐的器官。据研究，每天95%的盐是由肾脏代谢的。盐吃多了会增加肾脏的工作负荷，长此以往肯定会疲惫不堪。

腊肉、咸鱼等肉制品常因其“味”而受欢迎。做过腊肉的都知道，腊肉一定要一整包腌制才能成功。所以腊肉之类的食品中，盐分超标。出于健康考虑，尽量少吃腊肉。

2.油炸食品

炸鸡柳、炸香肠、炸鸡是常见的油炸食品，但从健康的角度来看，虽然吃这些食物可以补充身体所需的热量，维持正常运转，但容易增加肾衰竭的风险。

高热量的食物会增加肾脏的代谢负担，给肾脏的工作带来不必要的压力。

3.辣椒

生活中，很多人更喜欢吃辣椒，辣椒可以刺激味蕾，增加食欲。但辣椒进入体内后，需要通过肾脏排出体外，会对肾脏造成负担。男性朋友如果想保护肾脏，平时一定要远离辣椒，避免增加肾脏的工作量。

4.杨桃汁

如果短时间内大量食用杨桃汁，血清肌酐会突然升高，出现急性肾衰竭。杨桃汁伤肾，不能吃太多。其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现意识不清、四肢无力、手脚麻木等症状，甚至昏迷。

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想肾好，就多吃两个白。

1，菜花

菜花，又名花菜，是一种特别受欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养价值很高。

中医认为，菜花性平味甘，有强身壮骨、健脾养胃、清肺润喉的功效。但菜花不耐高温，最好用热水焯一下再吃。

2、芋头

中医认为，芋头性平味甘，具有补气益肾、调理脾胃、散结破血的功效，能有效治愈肾阴虚引起的各种不适。