护眼最有效的16花茶。

喝花茶养生是现代流行的方法。上班族也可以喝花茶养生，累了也可以喝点花茶保护眼睛。下面，我给大家分享一下护眼最有效的16花茶，希望对你有帮助！

甘草绿茶

甘草性寒，但能解毒。喝这种花茶可以排除体内毒素。不适合高血压、心脑血管疾病、肾脏疾病患者和孕妇。因为甘草中含有甘草甜素，所以味道更好。

蝶香花茶

迷迭香有沁人心脾的茶香，能增强大脑功能，提高记忆力。如果放在书房和会议室，既能增强灵感，又能加深记忆，缓解疲劳。

桂花绿茶

桂花可以滋补身体，润肺。喝这种花茶对皮肤有美白保湿的作用，香味可以净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶可以缓解口臭，保护眼睛。

菊花蜂蜜饮料

菊花50克，水20毫升，文火炖30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。

茉莉花茶

茉莉花5克，白糖适量。茉莉花和白糖用开水洗净，去渣饮用。这种饮料香甜可口，具有疏肝理气、祛燥利水、清热解毒、明目的功效。

罗汉果茶

罗汉果1个，罗汉果碎，取几小块，用开水冲泡6~10分钟后饮用。

三花茶

菊花，金银花，茉莉都有点。泡水泡茶可以清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。，而且即使经常服用也能降火，有镇定心神，静心思考的作用。

苏新华茶

茉莉花茶具有养眼排毒养颜的功效。最适合工作中经常接触电脑，想缓解皮肤疲劳的MM们。

杜中茶

杜仲。具有补血、强筋健骨的作用。对久坐不动腰疼的人很有帮助。男女皆可饮用。如果是女性朋友，可以在生理期末期和四物汤一起服用。

玫瑰红茶

玫瑰花有消除疲劳、保护肝脏的功效，而这与眼睛密切相关，所以要保护眼睛，首先要保护肝脏。此外，玫瑰花茶和美容养颜有调节血气的作用。

决明子茶

决明子还有明目排毒的功效，据说是减肥圣品。此外，决明子还有除湿的功效。这花茶尝起来酸酸的，但味道相当不错。

枸杞菊花茶

枸杞五块钱，菊花六块钱，冰糖少许。枸杞加水1500cc，大火烧开，小火炖20分钟，然后放入菊花，大火烧开后关火5分钟，捞出菊花，冰糖调味。功效:清肝明目。

枸杞红枣茶

冷水煮沸，加入红枣和枸杞，煮5分钟左右，加入冰糖，煮至溶解。功效:枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴，从而使人面色红润。

枸杞茶

取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1，胖大海1，莲子芯8个，枸杞5个，西洋参1，干橘子2个，冰糖适量。在沸水中冲泡，用作茶。

枸杞花茶

枸杞10g，密蒙花3g，用85摄氏度的开水浸泡一小时后饮用。可以防止视觉系统受到过量电磁辐射的影响。如视力下降、干眼症、白内障等。，严重者引起视网膜脱离。

三花枸杞茶

玫瑰、茉莉、代花、川芎、枸杞。这些材料是用开水冲泡的。具有疏肝中、益气化痰、利水消肿、活血养胃、降血脂、提神醒脑的功效，特别适合夜间服用。

；