冰糖冬瓜杯的美味健康做法

冰糖冬瓜杯最好用老冬瓜炖。吃起来更软嫩，功能也多。你可以在家试试。以下是我推荐的冰糖冬瓜杯做法。欢迎阅读！

制作冰糖冬瓜杯的配料

冰糖和冬瓜杯的美味健康步骤

1.准备好所需材料。

2.冬瓜洗净，用花刀剪出冬瓜皮。

3.用小勺挖出瓜子。

4.挖出来洗干净，冬瓜放大碗里。

5.然后加入冰糖。

6.再次加入清水，加入清水至与瓜口同高。

7.然后盖上冬瓜。

8.将碗和冬瓜一起坐入锅中，在锅中加入适量清水。注意清水不能淹没大碗，只能淹没一半。

9.然后大火烧开，转小火焖3小时以上。

10.如果锅里的水少了，可以加开水。

11.炖至冰糖融化，冬瓜变软。

冬瓜最配的食物

冬瓜+平菇:利尿

冬瓜+红豆:消除全身水肿

冬瓜+口蘑:利尿

冬瓜+豇豆:豇豆和冬瓜一起食用，有补肾消肿的功效，对肾炎、腰痛、水肿患者有一定的治疗作用。

冬瓜+椰子:泻肺火

冬瓜+甲鱼:润肤、明目、减肥

冬瓜+猪排:祛湿

冬瓜+鸡肉:消肿、清热、利尿

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