安吉渡时光健康小镇董事长

1，大蒜是个宝，经常吃对身体有好处。

2，一天两个苹果，问题绕过了。

3、一天一次约会，万岁

4、核桃山宝，补肾健脑。

5，铁没有炼成钢，人也不健康。

第二，

1，胡萝卜，小人参；规律饮食，保持精神状态。

2、西红柿，营养好，幼美少病。

3、小黄瓜是宝，减肥美容缺一不可。

4、多吃芹菜不问，降血压很有用。

5、大葱蘸酱，越吃越胖。

第三，

1，夏天一碗绿豆汤，排毒去暑。

2.早上吃三片姜，比如喝参鸡汤。

3.女人三天不停地吃藕，男人三天不停地吃姜。

4、萝卜出了地，医生没生意。

5、吃了十月茄子，饿了医生。

第四，

如果你三天不吃绿色食物，你的眼睛会眼冒金星。

2.吃肉不如不喝汤。

3.饭前喝汤比处方好

4、吃面条喝汤，以免开药。

5.早上喝人参汤之类的盐汤，晚上喝砒霜之类的盐汤。

五，

1，与其让肚子饱，不如储存在锅里。

2.每顿饭留一口，活到九十九。

3、常吃素，好肚腩。

4.没有肉比没有豆好。

5.吃糠米营养健康。

六，

1，早点吃好，中午吃好，晚上吃巧。

2、暴饮暴食会生病，定时定量可以相安无事。

3、吃的慌，咽的忙，伤食欲，伤肠道。

4.如果你想变得强壮，就把食物嚼成纸浆。

5、若百病未生，常以饥三分。

七，

1.泪自由流，病自然好。

2，夫有泪戏，英雄流血泪。

3.先睡，再睡。

4、药补食，不如养心。

5、饭养人，歌养心

八，

1，人是童心的，一辈子都是年轻的。

2、微笑，十岁

3、在三笑的一天，人生难老。

4、笑口常开，青春常在。

5、哭一哭，解一千愁

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