孙俪有多自律？

孙俪深知极端自律对她的演艺事业有多重要。她每拍一部戏都会遵循自己的方法和路径，最终呈现给观众的是她对剧中人物的深刻理解和深刻的台词。？

拍《甄嬛传》的时候，她的剧本一如既往的丰富多彩，根据剧情用各种笔标注出不同的颜色和表现手法。孙俪自己说的。我相信，无论你做什么，你一定要脱颖而出，让别人看到你，你一定会比别人付出更多。？好的角色不会主动来找你，但是自律让孙俪成为导演心中唯一的选择。

之前网上流传一段孙俪练普拉提的视频。视频中，孙俪正在做普拉提，这是一种锻炼深层小肌肉群，改善体态，塑造躯干的运动健身方式。借助一根绳子，孙伸直双臂，做一个反向180度大转弯，身体的灵活度让人看着很痛苦。孙俪则一边做一边笑着解释。不仅是普拉提，孙俪也喜欢很多健身项目。比如瑜伽、拳击、拉伸、做操，她每天至少锻炼一个半小时，甚至在拍戏的幕间休息时也是如此。当时拍《盛开的满月》的时候，她一有空就跳绳，以至于她连说自己有？多动症？。？

看着在孙俪的日子，我常常有一种错觉，生意没有耽误，生活是那么的丰富有趣。对于人生的规划力，她提出了教科书级别的模型。娱乐圈里，工作就是流量和钱，孙俪却一直维持着？收益率低？。想要成功，把自己想做的事情做到极致，就不能急功近利。对名利绝望的人，往往是最空虚的。

在孙俪的作品中，她的身材从来没有被网友嘲笑过，主要是因为她有魔鬼般的自律。而孙俪不仅仅是？拿走你的腿？你还能做到吗？你能闭嘴吗？。微博里经常有减肥餐，饮食很清淡，很多时候简直就是素食。正因为如此，只要有机会，孙就能保持极好的状态，收到好剧本，产生好作品。