何首乌泡酒能补虚、养生、强筋骨。

很多人喜欢喝酒，喝酒也有保健的作用，尤其是一些保健药酒。既能增强体质，又能活血化瘀。何首乌是个不错的选择。你知道何首乌酒怎么酿吗？我们来看看一些方法的功效。

何首乌酒

饮用方法:每天早晚1次，每次10-20ml。

治疗作用:养精血，固肾须。

适合人群:适合头发早白、血虚头晕、腰膝酸软等人群。，长期服用可延年益寿。

禁忌人群:无明显禁忌，不适合儿童饮用。

何首乌酒所需材料

主要成分是何首乌和黄酒。

一种何首乌酒的制备方法

将何首乌粉碎。，放入瓷瓶中，灌以黄酒，密封，置于阴凉干燥处，每日摇匀数次，10天后静置澄清，即可饮用。

何首乌酒的功效与作用

经常食用何首乌对心脑血管疾病、神经衰弱、白发、脱发、贫血等疾病有一定的防治作用，并能延缓衰老、强身健体、保护心脏。动物实验证明，何首乌还具有抗肿瘤作用。何首乌酒何首乌与药酒配伍，起到养精血、固肾须的作用。这种保健酒适合很多人喝，对心血管疾病患者来说是不错的选择。既能有效防治疾病，又能缓解体虚，增强体质。

何首乌酒的具体做法和营养价值大家都知道。如果一起吃，还能保护心血管系统，有美容延缓衰老、补虚、强身护心的功效。试试这个。