二十四节气——长夏
二十四节气——长夏
李、也。夏天,假期。
这个时候一切都是假的,大的。
一开始,虫子会唱歌,第二次,虫子会出来,第三次,瓜会出生。
节日含义
长夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。该节日于每年公历5月5-7日举行。
此时北斗七星的斗柄指向东南,太阳历达到45°长夏,是标志万物生长旺季的重要节气。历书:“斗指东南维,长夏。万物自此长大,故名长夏。”
漫长的夏季过后,日照增加,气温逐渐升高,雷暴增多,农作物进入旺盛生长阶段。
气候现象
长夏有三次,第一次是虫鸣,第二次是蚯蚓的出现,第三次是瓜的诞生。
据说在这个节气里,首先听到的是田里火蜥蜴的鸣叫声,然后可以看到蚯蚓在土里刨土,接着王瓜的藤蔓开始攀爬,迅速生长。
这时,青蛙开始叫嚣着夏天的来临,蚯蚓也忙着帮农民松土,农村田埂上的野菜也争先恐后地被挖掘出来。
民间习俗
夏季欢迎仪式
“长夏”中的“夏”是“大”的意思,表示春天播种的植物已经直立生长。
品尝新活动
在江浙一带,有“长夏尝新事物”的习俗。
打蛋游戏
“长夏鸡蛋扔得满街都是”,打鸡蛋通常是小孩子的游戏。
长夏成人
长夏有午饭后称人体重的习俗。人们在村口或平台入口处挂一个大木秤,秤钩上挂一个凳子。大家轮流坐在凳子上称人。
生活健康
饮食要清淡。
漫长的夏季过后,气温可能会逐渐升高,人难免会烦躁,食欲不振。所以饮食要清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,少吃大鱼大肉和油腻辛辣食物。
长夏之后,饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,可以包括多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等。
平时多吃蔬菜、水果、粗粮。总之,在漫长的夏季,你应该滋养你的心,做好避暑的准备。