你对夏季男性健康小贴士了解多少?
1.注意男性如厕时间长一般与排便和痔疮有关。遇到这种情况的男性要多吃水果蔬菜,多喝水。如果如厕次数还在增加,可能是前列腺疾病。及时去医院检查。
2.夏天要晚睡早起,中午尽量午睡。切记不要在走廊、屋檐下或通风口的阴凉处长时间坐着、躺着或睡觉。电风扇不宜长时间使用,因为夏天高温外面冒着热气,出汗多,毛孔大开,容易受寒。如果长时间吹,可能会引起头痛、腰肌劳损、面瘫或肌肉疼痛。
2.夏天要晚睡早起,中午尽量午睡。切记不要在走廊、屋檐下或通风口的阴凉处长时间坐着、躺着或睡觉。电风扇不宜长时间使用,因为夏天高温外面冒着热气,出汗多,毛孔大开,容易受寒。如果长时间吹,可能会引起头痛、腰肌劳损、面瘫或肌肉疼痛。