男人吃牡蛎有什么好处，吃牡蛎有什么禁忌？

1男人吃牡蛎的好处1。促进精子合成牡蛎富含锌、糖原、牛磺酸、精氨酸等营养物质，能增强性腺功能，促进精子合成。

2.补充体力牡蛎营养价值高，富含蛋白质，滋补强壮。吃了牡蛎后，身体会得到能量的补充，变得更加精力充沛，充满活力。

2吃牡蛎后多久同房比较好？2-3小时后或12小时后。

1.首先，牡蛎富含蛋白质，是一种不易消化的食物。吃牡蛎后，应避免剧烈运动。最好等2-3个小时再合租。

2.建议12小时后同房，因为吃牡蛎后，大约需要12小时才能完全消化，营养被身体吸收，精子质量会逐渐提高。怀孕的男性这个时候适合同房。

3同房前吃什么有利于怀孕。目前还没有能促进怀孕的食物才吃同房。

怀孕其实就是精子和卵子结合的过程。一般男性精子是健康的，女性子宫、卵巢、输卵管都是健康的，所以排卵前后几天同房怀孕的几率非常大。

如果女性的卵子或者男性的精子处于不健康的状态，同房前临时吃东西是没有用的。要及时就医，遵医嘱服药，坚持食疗调养。

4吃牡蛎有什么禁忌？1.脾胃虚寒的人不宜吃牡蛎。食用后会加重体内寒气，损伤脾阳，降低消化能力。脾胃虚寒者可加重症状，出现腹部冷痛、腹泻。

2.痛风患者不宜吃牡蛎，牡蛎是海鲜，属于高嘌呤食物。痛风患者可出现血尿酸升高，诱发痛风，出现关节红肿疼痛等症状。

3.牡蛎不要多吃，一天吃1-5就可以了，因为牡蛎营养丰富，但性寒，属于高蛋白食物，吃多了容易消化不良。