红参怎么吃红参怎么吃？

1，红参本身有很好的滋补作用，可以用来泡水，烧开水，泡成药酒后服用。除此之外，红参本身可以用来炖菜，用一些食材做汤。红参本身也可以作为含片，放在口中咀嚼，也能起到更好的保健作用。

2.红参对部分长期虚寒的人有很好的疗效，但对部分实热患者不适合。所以在吃红参的同时，要考虑个人的体质，根据体质。