鲜松茸炖鸡
食谱介绍
松茸是一种非常珍贵的真菌。在日本,它有“蘑菇之王”的称号,所以质量好的松茸可以买的很贵。松茸营养丰富,含有蛋白质和氨基酸,据说还有抗癌作用。松茸和鸡肉一起炖,是养生的滋补汤,可以益气补虚。
材料
本地母鸡1只(约1500g),松茸150g,首选新鲜松茸,生姜10g,葱20g,清水2.5l,精盐少许。
工作方法
1.姜掰碎,葱扎好备用。松茸洗净,切成0.3厘米的小块。
2.将鸡肉洗净,放入沸水中焯一下,捞出。
3.锅内放入2500毫升水,将煮好的鸡肉放在旺火上,加入碎姜、葱、松茸一起煮,再用小火炖至鸡肉熟软,松茸香气四溢,约4小时。
4.盛碗的时候可以加一点精盐。