告诉家人，三伏天快到了，要经常吃“杨洋三宝”，清爽度过夏天。
老一辈人常说“三伏天无病，三分虚弱”。这也是因为三伏天持续时间太长，人体内能量损耗大，身体机能会下降。我们需要及时调理身体，尤其是饮食方面。在此，希望大家能告诉家人，三伏天将至，要多吃“杨洋三宝”，缓解疲劳和暑热，神清气爽地度过夏天！
1.枣
说起红枣，大家应该都不陌生。很多又香又甜的人更喜欢吃。而且随着轻生活观念的兴起，人们对红枣的关注度也越来越高。无论是直接吃，煮粥，煲汤，还是做成饼，都很好吃，女性多吃红枣，在补充营养的同时，有助于补血。
但是红枣的皮是涩的，很难消化。关心的朋友不妨试试七度方伊彦蛋糕。它是将红枣与枸杞、花生研磨，多次放入红豆泥中制成。吃起来不仅香糯，还有藏在清香的五谷风味中的花香和果香。
七都防癌延饼的制作是在传统工艺基础上的反复创新。现代的烘焙和研磨，最大程度的保留了食材原有的营养和味道。吃个软糯，细腻有嚼劲，口感绵软浓郁。一个一个吃，营养十足，充满活力！
2.黑豆
俗话说“夏天吃豆不如吃肉”。到了夏天，我们体内的营养和能量流失会加速。这时候就需要多吃一些营养均衡，不易上火的豆类来提高我们的活力。说到这里，不得不提“豆中之王”黑豆，它的口感和营养都比其他豆类高很多。
但是现在生活节奏快，人们更愿意用黑豆奶粉代替黑豆奶粉，吃起来更方便快捷，营养一点也没有降低。我最喜欢的饮料是三川桂黑豆奶粉，是在黑豆的基础上加了一点黑米调制而成，口感和营养都有很大提升。
三川贵黑豆浆粉中不添加白糖和红糖，甜味是用现代科技提取食材原味而成。喝在嘴里甜而不腻，醇厚的黑豆味能瞬间占领你的味蕾！独立小包装，既保证了豆浆粉的干爽新鲜，又补充了营养，不用担心浪费。
3.黑芝麻
适合夏天吃的蔬果数不胜数，黑芝麻却毫不起眼，个头小，常常被人忽略。但其实其中蕴含的营养和能量是弥足珍贵的。黑芝麻作为“百粒之冠”，富含多种优质营养，经常食用对人体有益。
但是黑芝麻热量高，吃的时候要注意用量。可与黑豆、黑米、桑葚、黑枸杞等滋补食材混合制成七度方五黑饼，在补充身体所需各种营养的同时不会降低口感，吃在口中会绵密细腻有嚼劲，唇齿间留有醇厚的粮味。
七度方五黑饼除了上面提到的纯天然食材，没有其他乱七八糟的添加，只为给你最纯粹最放心的享受。现代生产技术不仅保留了食材的原味，还让食材的营养更容易被吸收，让你充满活力。
随着三伏天的临近，我们的饮食也要做一定的调整，遵循按季节进食的老传统，告诉家人经常吃“养阳三宝”，平稳健康地度过夏天！