芦荟可以吃吗？

命名来源

芦荟，由阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间草药，自古以来深受人们喜爱。“鲁”是黑的意思，“惠”是聚的意思。芦荟叶切口处滴下的汁液呈黄褐色，被空气氧化后变黑，凝结成一体，故称“芦荟”。

分配

芦荟原产于非洲的热带和干旱地区。一般来说，芦荟被认为是原产于非洲的植物。芦荟现在几乎分布在世界各地。据调查，印度和马来西亚、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟。芦荟也存在于中国芷南元江的野生状态。

形态特征

芦荟是一种多年生常绿肉质草本植物。它有着悠久的历史。早在古埃及，它的功效就被人们接受和认可，称之为“神秘植物”。芦荟是百合科植物。叶簇生、坐生或生于茎顶端，常披针形或短而宽，边缘有尖齿。花序呈伞状、总状花序状、穗状、圆锥状等，有红色、黄色或红色斑点，六片花瓣，六片雌蕊。花被基部连接成筒状。

到目前为止，我们所知道的关于芦荟的最早记载是在古埃及的医学著作《Ai Panouse Papinus》中。考古发现表明，芦荟被放在埃及金字塔中木乃伊的膝盖之间。

书中不仅记载了芦荟对腹泻和眼疾的治疗作用，还收录了芦荟的各种方剂。这本书写于公元前1550年，也就是说芦荟在3500年前就已经被当作药用植物了。我们可以推测，早在5000年前，埃及民间就应该更早使用鲁徽。之后芦荟大概是由于凯尔的维多利亚帝国传入欧洲的。公元前1世纪，罗马皇帝的御医Theos Clerides写了一本医学著作《克里希本草》，里面有针对不同疾病使用芦荟的具体药方，并称芦荟为万能草药。此外，《新约》中还记载，人们在埋葬耶稣时，将香根草和芦荟混合在一起，涂在他的身上。

芦荟的效用从此在欧洲得到了广泛的认可，在12世纪的德国药学中就有记载，这是芦荟第一次在国家法律中得到认可。之后，芦荟通过丝绸之路传到了中国。在中国，人们称之为“芦荟”，芦荟也出现在中医始祖李时珍所著的《本草纲目》中。在这本书中，芦荟不仅被视为有用的植物，还被记载为“黑色树脂状”，由此可以推断，当时中国使用的是一种从欧洲传来的块状物，将汁液煮干而成。

芦荟在镰仓时代或室町时代传入日本，江户时代人们称之为芦荟(注:现在日本人称之为芦荟)，可见日本的芦荟来自中国。不过这个时候的芦荟很可能指的是科普特芦荟，也就是说芦荟最初传入日本不是作为一种植物，而是作为一种药物。这一点可以在江户时代贝原益轩的《大和本草》和小野岚山的《本草纲目的启示》中得到证实。这些书中的鲁辉插图多是虚构的。此外，这时，葡萄牙传教士也把芦荟带到了日本，据说是木剑芦荟。此后，随着基督教的传播，芦荟在全国各地得到推广，有些地方还用芦荟的根繁殖法进行推广。

明治时期，由于学习德国医学等原因，日本的医疗制度开始完善，制定了日式药房。虽然芦荟很早以前就被纳入药店，但并没有立即在民间普及。作为一种民间药物，自第二次世界大战以来被广泛使用。战后，世界各地的学者开始发现芦荟的药理作用。此外，适应日本气候和当地条件的木剑芦荟和芦荟具有极好的病理效果。这一点被证明后，芦荟终于被日本人承认是一种草药。尤其是昭和四十四年(公元1971)，日本医学学者发现芦荟对癌症有抑制作用，人们对芦荟的热情迅速上升。

在那之后，芦荟也有了一个家喻户晓的名字“不需要医生”，也因此，芦荟成为了普通大众公认的医学权威。

(药用)芦荟的分类；

芦荟油

又叫凡拉芦荟，凡拉是其名字的音译，又叫美国芦荟。须根、短茎和叶丛生在茎的顶端。叶子排列成螺旋状，有浓浓的脂肪汁。叶长30-70厘米，宽4-15厘米，厚2-5厘米，顶端渐细，基部宽阔；叶片粉绿色，有白斑，随着叶片的生长逐渐消失，叶片周围有刺状齿。它的花茎单生，两三个分枝60-120 cm高。总状花序散生，花点下垂。

特别惊喜:可用于食品、药品、美容产品等。主要提取芦荟汁、浓缩汁、水晶粉，部分还用于家庭盆栽观赏。

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来自中国的芦荟

又称条纹芦荟，是芦荟的一个品种。中华芦荟茎短，叶近丛生，苗叶两排，叶背有白斑。叶子长出来后，白点不褪色。叶子长约35厘米，宽5-6厘米，植物看起来像芦荟。闽南中华芦荟明显小于库拉索芦荟。

产地:福建、广东、广西、云南、四川、台湾等省。还有云南元江，海南，雷州岛。

特点:具有药用和美容价值，嫩叶可作为芦荟的原料。

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芦荟变种。上农

它是上海农学院植物科学系植物育种实验室从芦荟中培育的突变体。上农的库拉索芦荟叶子上覆盖着白色的蜡粉，叶子鲜嫩嫩的。叶片最大可达85cm，宽度为12cm。叶肉呈白色，味浓味苦，生长速度快，适宜保护，开发利用价值大。但在盆载条件下，分蘖能力弱，主枝不分枝。

产地:中国长江中下游地区。

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木立芦荟

也被称为小木芦荟。它长期以来被认为是一种民间草药，流行的芦荟指的是这种树状芦荟。

产地:南非。在医学上，木立芦荟已经被测试出有很多有效成分，是公认的最有效的品种。在医学上，叶子可以生吃，可以打汁，也可以加工成保健食品或化妆品。因为它易于处理，所以也适合作为可食用的家庭菜肴。

特点:可入药，也可美容。

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开普芦荟

库拉索芦荟又名好望角，是一个大的种群，高6米，茎木质，茎顶端有30-50片簇生叶，叶大而硬，有穗状花序，叶暗绿色至蓝绿色，上覆白色粉末。没有侧枝、草本和柱子外露，用种子繁殖。海角芦荟是传统药用植物新芦荟干的原料，被列入各国药典。

产地:主要产于南非周浦。

特点:可用于医药。

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肥皂芦荟

须根，无茎，叶基部簇生，螺旋状排列，叶半直立或平行。它的叶汁像肥皂水，很油腻。索比芦荟的品种很多，如阔叶索比芦荟，叶片上有白色条纹，纹理清晰，叶片宽大，具有较高的观赏价值。肥皂芦荟叶薄，鲜叶汁有护肤作用。但是粘稠的叶汁没有芦荟丰富。多用于观赏，沿线没有大规模工业化种植。

特点:既可药用，又可美容。

芦荟的成分

1.稳定芦荟凝胶成分

木质素、芦荟素、皂甙、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟素、芦荟素、异芦荟素、大黄素、蒽、苯酚、大黄酸、蒽酚。

第二，维生素

维生素B1，叶酸，维生素B2，维生素C3烟酰胺，维生素E，维生素B6，维生素A胆碱，(B-胡萝卜素)。

三。无机元素

钙、锰、硫、镁、氯、锌、铬、铜

单糖和粘多糖

纤维素、阿拉伯糖、葡萄糖、L-鼠李糖、葡萄糖苷露糖、工业糖。

动词 （verb的缩写）酶

氧化酶、脂肪酶、淀粉酶、脂肪酶、过氧化氢酶

六、必需氨基酸

赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸

芦荟如何使用及注意事项

一、使用方法

芦荟不仅具有多种药用功效，而且使用方法也很多，主要是内服和外用。

1，口服

获得药效最简单快捷的方法就是直接吃鲜叶。也可以把生的鲜叶做成薄片，糖醋渍，榨汁或油炸食用。咀嚼生芦荟叶肉可以起到很好的调理保健作用。每次吃15克叶子为宜。如果生嚼芦荟叶不适合，可以服用鲜叶汁。成人每次一勺，每日2-3次，儿童和老人用量可适当减少。用干树叶泡茶或酿酒，制成粉末或颗粒药物，制成液体果汁等。都是口服的有效方法。

2.外部使用

芦荟叶富含粘液质。这种液体具有预防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血的作用。外用，直接用鲜叶敷，或用芦荟制成的药酒。外用方法相对安全，注意选择成熟度高的芦荟叶，疗效会更好。

二、注意事项

使用芦荟治疗疾病，首先要鉴别是否为药用芦荟品种，避免使用龙舌兰、雷神或具有观赏价值的芦荟品种进行疾病防治。要选择芦荟的品种，注意它的特性和用法，根据病因，对症下药。正确使用芦荟可以达到最佳效果。不要过度或急于求成。

正确区分中药芦荟(干块)和鲜芦荟的使用区别，尤其是一些炎症，鲜芦荟汁比中药芦荟有效得多。

体质较弱的孩子不宜过多服用芦荟，过敏的人会出现皮肤红、肿、粗糙的情况。

孕妇和经期妇女禁止服用芦荟。在古代，芦荟被用作妇科药物，用于治疗闭经等症状。因为芦荟能使女性盆腔内的器官充血，促进子宫的运动。所以孕妇或经期女性很容易引起腹痛，导致出血，严重出血。

痔疮出血、流鼻血的患者不宜使用芦荟。

第一次吃芦荟，要先做皮试。如果没有异常现象，可以使用。因为有些人对芦荟过敏，比如发红、刺痛、起疙瘩、腹痛等。，严重的腹部会有烧灼感。如果第一次口服，如果出现恶心、呕吐或腹泻等症状，有些是暂时的。如果这种情况经常发生，应暂停、减少或加热药物。过敏的人如果想吃，可以少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增加。

美国FDA认证

经FDA认证的内服芦荟可作为“结构性/功能性”膳食补充剂，但不允许宣称具有治疗或预防任何疾病的功效，也不允许在产品标签上标明治疗效果。根据现行的FDA规定，合法的结构/功能描述包括“增强免疫力”和“增强心脏功能”，但不允许出现“可治疗的艾滋病”和“可预防的癌症”等表述，因为这些表述是用来指代药物的。

外用芦荟被推荐作为化妆品成分。不允许进行结构/功能药物描述。允许使用“保湿”、“润滑”、“软化”等清洁、美容词汇。

美国监管委员会认证

1975芦荟被FDA认证为治疗便秘的非处方药。1998，认证了三种芦荟。FDA要求制造商在6月21，1，999之前提交额外的安全信息，这可能会限制芦荟作为治疗便秘的非处方药的销售。

芦荟的美容功能

美丽的肌肤来自芦荟，它更白，更软，更滑。

早在公元前14世纪，埃及的妮菲蒂女王就用芦荟来美化她的脸，使她拥有细腻白皙的皮肤和柔软顺滑的头发。

中国古代也有芦荟作为美容产品的记载，如《岭南杂记》:...叶子又厚又尖，但边缘有刺，不开花不结果。从根部开始，它们变得更加芳香，叶子被折断，这使它们富有美感...好人画手以光泽代油，有效果，又名花，似山丹。”

二战后，美国和许多国家进行了系统的开发和研究，扩大了芦荟的功能领域，除了药物和食品外，还被广泛应用于美容化妆品中。日本、韩国和中国台湾省也进行了新产品的研究、利用和开发。

上世纪80年代末，中国出现了一股芦荟美容热。1987年，上海日用化学品厂生产了一系列美容产品，包括营养霜、营养蜜、防晒霜、洗面奶、粉饼、口红、面膜、防晒水、洗发水、护发素。它在中国占有很大的市场，深受消费者欢迎。

芦荟汁是一种天然提取物，含有多种对人体有益的保湿剂和营养作用。据科学研究，芦荟含有多糖的水合产物，如葡萄糖、甘露糖浆、少量糖醛酸和钙。还有少量的补水蛋白酶、生物激素、激素、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等人体所需的微量元素。所以芦荟有以下几个作用，具有极佳的美容效果。

1，营养保湿效果

芦荟中含有的氨基酸和复合多糖构成了天然保湿因子(NMF)。这种天然保湿因子可以补充皮肤流失的部分水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、湿润、有弹性。

因为芦荟含有多糖和单糖，还有微量的乳酸镁存在，所以芦荟胶具有天然的润湿性，延缓了化妆品面霜和洗发水的失水速度。实验表明，在水包油乳液中加入芦荟凝胶可以延缓水的蒸发速度。

芦荟胶可以增强水分渗透。它可以渗透到皮肤表面，使水分直接进入组织。芦荟凝胶由于水解、闭塞和增加化合物的溶解度而增加了对皮肤的渗透，这使其增强了对皮肤的渗透。多糖和粘质作为咬合密封，形成一层坚固的覆盖层，可以阻止皮肤表面水分的蒸发。

经过调查，芦荟胶可以用在各种产品上。有人指出，芦荟凝胶显然可以用于润湿产品。凝胶不仅能与阴离子相容，也能与非离子和阳离子体系相容。

在肥皂中加入芦荟胶是一个特别有意义的想法。它的作用是让肥皂变得干净，而不会使皮肤干燥。由于凝胶的温和性质，制备的肥皂没有刺激的危险。

芦荟剃须膏是多糖在肥皂产品中的另一个应用。在推荐的配方4中，凝胶既是润滑剂又是湿润剂。由于其粘性，芦荟几乎可以像硅一样作为皮肤和胡须之间的保护层。

凝胶已经在许多产品中用于减轻烧伤。除了所谓的胼胝，它还能在受伤的皮肤上保持湿润，湿润是胼胝产生的基本条件。一种被证明有效的极其简单的产品是由盐酸利多卡因和芦荟凝胶组成的减轻烧伤的喷雾剂。它是基础产品，在人们心目中，它是天然产品，不是药品。

这些只是几种可以使用的芦荟凝胶产品。在任何需要温和加湿的系统中，芦荟胶可以单独使用，也可以与其他原料一起使用。因此，芦荟胶是各种化妆品中理想的天然保湿因子。

2、防晒效果

太阳光线包括红外线(>:770纳米)、可见光(400 ~ 770纳米)和紫外线(

近年来，皮肤科的科学研究发现，UVA紫外线占到达人体的紫外线总能量的98%，对玻璃、衣服、水和人体皮肤的穿透力远远强于UVB紫外线。虽然它对人体皮肤有缓慢的影响，但随着时间的推移，它会造成严重的损害。UVA可诱发光敏性、光毒性等。严重时还会诱发皮肤癌。UVA被认为是皮肤老化的主要原因之一。

最近的研究指出，当人们的皮肤受到紫外线照射时，晒伤的主要原因是紫外线会降低和损害皮肤的免疫功能，使皮肤对外来微生物和毒素的抵抗力下降，从而引起疾病，严重时可形成肿瘤。美国德克萨斯大学癌症中心的费丝·斯特里克兰博士指出，芦荟胶不仅是一种防晒霜，还可以防止紫外线对免疫系统的伤害，恢复受损的免疫功能，治愈晒伤，防止皮肤癌的形成。它不仅在实验室，而且在临床试验中取得了惊人的成果，使用芦荟凝胶治疗晒伤。实验证明，芦荟多糖具有增强和调节免疫功能的作用。因此，毫无疑问，足够浓度的芦荟胶在化妆品中可以起到防晒的作用，可以治疗晒伤，预防癌症。

3、消炎、止痛、烧伤、烫伤、割伤等伤口愈合作用。

芦荟胶涂在创面形成一薄层，可以阻止外界微生物的入侵。能保持干燥伤口湿润，凝胶中的生长因子能直接刺激纤维细胞再生修复。芦荟胶可以增强疮面的拉伸强度，促进疮面的治疗，促进愈合。美国普渡大学药理学教授泰勒证明了一种叫做激肽的肽可以产生一种类似烧伤疼痛的物质，而芦荟胶可以抑制激肽的作用，即芦荟胶可以减轻和消除疼痛。芦荟胶的消炎、镇痛、伤口愈合的功效也被所有用过的人证实。《美国预防杂志》对5000名读者的调查显示，97%的读者评价芦荟是最有用和最受欢迎的草药，可以减轻疼痛和治愈疮。泰勒教授的文章说，芦荟在七种有益健康的草药中排名第一。

芦荟凝胶是一种理想的载体。例如，当氢化可的松应用于皮肤时，99%的不能渗透到皮肤中的表皮被浪费了。当药物首次放入芦荟胶中时，凝胶能很好地渗透到皮肤中，将药物带入皮肤，增强药物的治疗效果。因此，芦荟胶也是输送各种药物的最佳载体。

4、免疫调节剂

生物体内正常的免疫系统是健康的标志。芦荟胶含有多种活性成分，溶解在凝胶的极性水中，相互配合，形成对外界免疫功能的强大调节作用。美国卡灵顿实验室从芦荟凝胶中提取的多糖——乙酰甘露聚糖，已经被美国FDA批准作为治疗艾滋病的药物，震惊了芦荟行业。实际上，乙酰甘露聚糖起着免疫调节剂的作用，抑制微生物和病毒对生物体的入侵和繁殖。还有研究者从芦荟中分离出芦荟糖蛋白芦荟素A，具有很强的抗肿瘤活性。芦荟被用来治疗糖尿病。长期使用抗衰老效果等。，已被举报。近年来，“国际芦荟科学协会”提出芦荟可以作为食品、药品、化妆品之外的功能性食品，可以定期定量服用。

总之，芦荟不是万能的，但它无疑起到了调节免疫系统的作用，真正起到了保健、美容、治疗的作用。因此，人们很自然地将其应用于化妆品、保健食品和药品中，发挥其应有的作用，是最佳选择。

看到这一点很重要。大量的芦荟一定会对你有用的。

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而且还有图，比较有用。

库拉索一般都是家庭种植，上海农大是库拉索的一个品种。一般花市很少。建议用库拉索岛代替。

库拉索芦荟SCA Gu，芦荟的学名。斯卡古芦荟是一种更适合设施栽培的芦荟品种。上农的芦荟叶子上覆盖着白色的蜡粉，叶子是绿色的。最大叶片长度可达85 cm，宽度可达12 cm。叶肉厚，白色，无苦味。盆栽时，分蘖能力很弱，主茎不分枝。是适合我国长江中下游地区集约化、产业化芦荟生产的优良品种。具有很大的开发利用价值，生长速度快，也适合家庭栽培。

中国芦荟也被称为条纹芦荟。千代田锦，日本的观赏植物，也叫条纹芦荟，其实和中国芦荟不一样。

中华芦荟外形类似仙人掌和龙舌兰，植物学上属于百合科，是一种多年生多肉草本植物。《中国高等植物图鉴》记载:芦荟，多年生草本植物...它的起源不明，有人认为它起源于中国。

龙舌兰在闽南一些地方被称为“芦荟”。闽南人有把外物称为“范XX”或“范子XX”的习惯。比如:扇子火(火柴)、红薯、番石榴、辣椒、番鸭等。“番子”或“番”字后的名词，应该是中国古已有之的东西。龙舌兰酒传入中国由来已久，这至少说明，在龙舌兰酒传入中国之前，芦荟这种“舶来品”就已经被中国人视为自家货了。

中华芦荟是库拉索芦荟的一个变种，外观与库拉索芦荟相似，两者含有相似的化学成分。实验表明，中华芦荟汁的保湿作用强于库拉索芦荟汁，有利于化妆品的制备，但不利于中草药的加工。

在福建南部、台湾省、广东潮汕、广西北海、海南岛、云南和四川部分地区，人们自古就有盆栽芦荟的习惯，许多地方的妇女也长期将其视为天然护发珍品，流传至今。除了作为美容产品，民间也积累了丰富的芦荟使用经验。这种盆栽草在南方一些地方经常可以看到，很多人都知道这种草及其用途。提起芦荟，大部分老年人都记忆犹新，能说个一二。

在云南南部，傣族和其他少数民族使用野生中国芦荟作为草药，并称之为“烫草”。有的人被汤火烫伤，就是去山上采芦荟叶，切开表皮贴在患处，会立刻感到冰凉，还能止痛消炎，防止溃疡。烫伤严重时，将全株芦荟捣成糊状敷用，效果更佳。更重要的是，芦荟用于治疗烧伤，痊愈后几乎不留疤痕。

1938年出版的《福建通志》第二十九卷中记载“产于福建的白花蛇舌草为云:产于福州，肥状如龙舌，两侧有刺，高二三尺，叶长一尺多，花红色，女子以叶贴鬓。”这里的“白花蛇舌草”指的是中国芦荟，不是龙舌兰。鲁迅在《仙台藤野先生》一文中提到的“芦荟”，指的就是龙舌兰。这位老先生在厦门生活时间不长，对闽南话了解不多。难怪他会犯错误。