贵州刺梨有什么营养价值？

贵州刺梨是一种营养保健的野生水果。根和果实都有明显的养生作用，特别是刺梨果实富含天然营养。直接吃刺梨的果实或者喝刺梨的汁液，可以补充身体所需的重要营养，比吃果实更有价值。这些营养素包括维生素C、维生素P、SOD等物质。