秋天适合孩子吃什么水果？

秋天适合孩子吃什么水果？秋天离我们不远了。夏秋交替的时候，是最容易发生疾病的时候，尤其是那些身体抵抗力弱的孩子，在这个季节更容易生病。这里介绍一些适合儿童秋季食用的水果，可以提高儿童对疾病抵抗力的可能性。让我们看看它们是什么水果。适合宝宝吃的秋季水果:

柑橘:

柑橘性凉味甘，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿的功效。适用于身体虚弱，发烧后津液不足而口渴，榨汁或蜂蜜煎服对治疗小儿肺热咳嗽特别好。

秋季保健

秋天适合孩子吃什么水果？

葡萄:

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有滋补肝肾、益气血、生津利尿的作用。生食可滋阴，除烦。用熟蜂蜜浇汁，煎收膏，开水送服，治烦热渴特别好。经常食用有利于神经衰弱和疲劳。葡萄晒干后，铁和糖的含量相对增加，对儿童、妇女和体弱贫血者是很好的滋补品。

梨:

梨肉香甜可口，嫩滑多汁，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。可生吃、榨汁、炖煮，对小儿肺热咳嗽、麻疹有很好的治疗作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果会更好。

红枣:

大枣能养胃健脾，益气生津，具有润心肺、养五脏、治肠癖、治虚损的功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一种应用广泛的补药。

苹果公司:

营养丰富，是最好的水果之一。它可用于新鲜食品和加工。中医认为苹果有生津润肺、除烦开胃、止泻通便的作用。消化不良的孩子可以榨汁服用。苹果还可以预防和消除疲劳。苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，排出体外。