春天吃陈皮对健康有什么影响？哪些人不适合吃？

橘皮晒干保存后，就成了中药陈皮，药效更好，适合日常调理食用。陈皮的作用是消食化积，理气健脾，还能燥湿化痰。腹痛不适，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽剧烈者，可用陈皮、生姜、冰糖熬煮，也可缓解咳嗽症状，缓解身体不适。而且只能肚子疼。

而且陈皮还有防晕车的功效。陈皮富含芳香精油，坐车的时候吃一块陈皮。细嚼慢咽可以预防晕车。用陈皮、山楂煮水，可以起到润肠通便的作用，有助于消化胃肠功能。经常喝陈皮山楂水，可以缓解腹部不适，帮助清理肠道垃圾，对身体有好处。

因为春天季节变换，人们往往不能适应天气的变化。并且有肠胃不适的感觉，所以春季也要做好养胃工作。我们可以用产品泡水，可以帮助身体吸收更多的营养，促进胃肠化，改善胃痛腹泻的症状，缓解身体不适。不过陈皮不仅营养丰富，而且没有副作用。如果和药一起用，会对胃造成一定的伤害，所以陈皮可以减轻对胃的刺激，养胃。这比使用药物要好。而且还不易伤胃，并能逐渐改善胃动力。

虽然陈皮有很多好处，但是有些人不建议将陈皮泡水吃陈皮，比如孕妇，本身体质就是气虚或者阴虚，干咳。使用陈皮后会加重阴虚，然后会出现明显的头晕，精神状态差，胃酸过多者。这类人常伴有食欲不振、反酸、烧心等症状，主要是胃火、气虚所致。如果用陈皮泡水或吃陈皮，会增加胃酸分泌。还有一部分吃西药的。服药期间不建议浸泡或食用陈皮，因为陈皮含有黄酮类物质，会影响西药的吸收。