吃苹果能更好的减脂吗？

苹果确实能在一定程度上减脂，因为苹果富含膳食纤维，但也不能过量食用。苹果只是起到减脂的辅助作用。脱脱建议，你必须有一个健康的饮食习惯，并长期坚持某种锻炼。走吧。