怀孕让我更勇敢，吴辰君。

年少出道的吴辰君，自出演成龙电影《简单任务》后踏入娱乐圈，活跃于各大影视剧。一直以来，吴辰君在粉丝心中的记忆都是明媚、阳光，还是一个武打明星的形象。她已经很久没有出现在台湾省荧屏前了。近年来，她的事业重心转移到香港和中国，偶尔会在台湾拍电视剧和平面拍摄。两年前的6月，吴辰君与凤凰卫视资深成员廖怀南低调结婚。当时夫妻俩打算先享受新婚夫妇的甜蜜世界，再考虑怀孕的准备。婚后仅一年半，吴辰君就收到了一个小小的喜讯:“我觉得自己很幸运。在和发哥(周润发)拍戏一个月后，我知道我怀孕了。预产期在今年7月底！宝贝，我爱你！在4月22日采访的前几天，碰巧吴辰君怀孕六个月了。虽然她已经怀孕六个月了，但是她穿着轻便的衣服和运动鞋。她一走进工作室，就高兴地向每个人问好。虽然怀孕了，但吴辰君依然难掩邻家女孩的风采，岁月似乎只在她脸上刻下了淡淡的妩媚。尤其是我们很难看到，怀孕初期，她情绪不好，让她大喊:“怀孕前三个月我完全拒绝与人接触，性格大变，不想出门！“为了怀孕，她积极调养。与周润发的电影拍完后，吴辰君得知她怀孕了。或许一方面要感谢周润发一起演戏，让她每天规律作息，趁机休养生息。”和发哥合作很轻松很舒服。除了喜剧，最重要的是我一天只工作八小时。每天早上开始拍戏，下午四五点收工。周末几乎休息，从不熬夜。计划结婚一年后怀孕的吴辰君，很早以前就经常利用拍戏的间隙调理身体，为以后的怀孕计划做准备，甚至想好了生产方式。“为了怀孕顺产，我一整年每周去健身房三次，包括找教练健身，做普拉提等运动。”得知有一个快乐的时刻，吴辰君人在台湾省。但实际上是吴妈妈真正担心吴辰君的胃。吴辰君回忆说:“有一次我月经晚了几天，我对妈妈说，‘会不会是这样？结果验孕后发现不是，我妈叹了口气。结果第二次生理期晚了几天，我就想:“我不想先告诉我妈，万一我没有她，我会失望的。”没想到我妈发现我怀孕的时候超级开心。”这时，吴辰君并不急着告诉远在北京的丈夫，心里想，“我想当面告诉他，因为我想看看他的反应！让她感到安慰的是，“我丈夫太高兴了。他一直说“哦，是啊”，要来接我。看到他的反应，让我心里的大石头落了地。喜欢游泳，贝贝的昵称已经选好了。吴辰君怀孕了。不仅她和丈夫在一起很兴奋，公公也很开心。”因为她肚子里的宝宝是个小女孩，公公超级开心。因为公公嫌家里男人太多，哥哥又生了个男孩，所以很期待他的小孙女。怀孕的时候，他看着我的身材，预测到了女孩。吴辰君感激地说，“我的岳父对女人很好。他轻声和他的岳母说话。我甚至从未见过他大声耳语。这部分我感谢公公的榜样，所以他的孩子对另一半也很体贴，很有耐心。”画外音中，不难听出吴辰君对廖淮南节目的温柔关怀和体贴描述与感谢，也让我们看到，印象中独立的吴辰君，另一面隐藏着小女人的气质。而已经有锻炼习惯的吴辰君，尤其喜欢游泳。另外，肚子里怀着怀孕的女婴，卡通美人鱼Ariel(艾薇儿)暂定为英文昵称。怀孕初期，因为心情不好，不敢出门面试。吴辰君开朗爱笑的情绪也感染了我，这让我真的很难想象她在怀孕初期曾遭受过不好的情绪。那时候她在北京的时候，每天都困在床上。“前三个月，我感觉很不好。如果我走出去，闻到来自四面八方的气味，比如香水，烟，任何一个人身上的其他气味，还有餐馆做饭的味道，我都会觉得很恶心。之前不挑食，但是怀孕前三个月闻到什么味道就想吐，所以想经常呆在家里。吴辰君笑着说:“我会禁止我丈夫在这段时间不喷香水，结果他出门前也不能喷，家里所有的香味都要收起来。怕幸福的严重情况让她失去了以往的活力，显得无精打采，也打破了以往不挑食的原则。“那时候我觉得自己是个很难相处的女生，我宁愿呆在家里。但是我会发出讨厌的声音，这和无病很像。我老公不知道怎么帮我，但是人很好，从不急躁。尽管如此，坚持锻炼的吴辰君仍然去健身房。虽然她在教练面前经常打哈欠，但只有她自己知道，“做一些呼吸和伸展运动让我的心情变好了，羞耻感也没有那么严重了。“我终于熬过了孕早期。”就像重生一样。现在什么都自己做，突然整个人变得很开心！但在怀孕初期，吴辰君听长辈说“怀孕就是能吃什么就吃什么”，这让她吃冰淇淋，吃面包，喝鲜果汁，甚至吃酸梅。她有一次吃了太多的酸梅，使她的牙龈难以忍受。终于，她听到了医生的告诫:“不要继续乱吃了，为什么前三个月体重增加了这么多？”“就让吴辰君认识到自己做错了，承认自己做了一个不好的示范。”不能想吃什么就吃什么。“为了子宫里的婴儿，让吴辰君不断学习新知识吧。”因为不停的看书，我渐渐知道了怀孕期间什么不能吃。后来，吴辰君听从医生的建议，晚餐吃大量蔬菜，不吃面包、甜食，不喝果汁...她笑着说:“我和其他孕妇相反。我自己的脸前三个月是圆的，后来脸和四肢逐渐变瘦，肚子却渐渐变大了。”我对自己的健康非常负责。采访前，吴辰君只要求一杯温水，她告诉我，自从她怀孕后，她再也没有碰过任何含咖啡因的饮料。“毕竟我怕咖啡因会影响胎儿，我觉得一切都有万分之一的几率。我的身体也很棒。从怀孕开始，我就对烟酒的味道非常敏感。很多人都戒不掉咖啡。我以前每天都喝一杯咖啡，但是我说不碰就不碰。”除了怀孕初期，吴辰君认为自己是一个超级随和的孕妇。“我就想吃菜，五谷杂粮，不然我妈就弄个排骨鸡汤，只要清淡一点。此外，吴辰君平时也在锻炼，做普拉提，孕期经常出现的浮肿、腰酸背痛的症状并没有出现，这让她直言自己“现在很幸福”。非常重视“养生”的吴辰君，以前从来没有吃宵夜的习惯。”我是一个对自己的健康非常负责的人，可能我的父母也是这样。虽然拍戏会影响你的作息，另外，我觉得不管你是怀孕了还是老了还是小了都是一样的。只要你注意营养，经常锻炼，有一个正常的作息，大多数人都会很健康。像我现在这样，不碰油炸、辛辣、太甜的食物，只喝无糖豆浆。吴辰君认为，只要他认为自己健康，他的宝宝健康，他就会感到非常幸福。“怀孕的过程让我可以同时调理身体。我觉得我的身体会更好，贝贝的身体也会发育得很好，对吧！”吴辰君立即低头对爱丽儿喊道。鼓励她和我自己。我很高兴倡导天然产品和吴辰君的采访过程。我几乎每个问题都回答，都如实表达自己的观点。她认为自己是一个新女性，但她对一些事情的看法很传统，很执着。谈到胎教，吴辰君有自己的一套想法。“我想我宁愿相信它。就像我看过很多不同国家的胎教方法，发现每个国家的文化都不一样，我会找到适合自己的，让自己更舒服的方法。只是现在，我可以多读书，给她做胎教也是在教育自己。比如她经常和Ariel说话唱歌，告诉她妈咪现在在做什么，“我能感觉到孩子感觉到了”；知道胎儿不喜欢嘈杂的声音，她只是听音乐，不看电视。”她好像很舒服，我也是“:或者睡前讲个故事唱首歌。”最后，告诉Ariel我们现在应该关灯睡觉了。希望我们能睡到天亮，真的能睡到早上七八点。挺有意思的。“另外，吴辰君的老公也会给爱丽儿唱歌，如果两人相隔很远，也会通过网络交流联系。”她听到爸爸的声音会有特别的反应，我觉得很有意思。习惯了台湾省的饮食和气候，再加上北京严重的雾霾，决定在台湾生产的吴辰君一直希望能以自然的方式与爱丽儿见面。“以前我的想法是不要乱做手术，尤其是剖腹产，需要更多的时间休养。虽然自然分娩的阵痛必然会痛，我也害怕，但是胎教写作里经常会告诉宝宝，“我希望妈妈生的时候，你要让妈妈放松，快点出来。“就像我现在会跟她说，不要让她生得太辛苦，保持胎位正确，鼓励她鼓励自己。另一方面，吴辰君认为分娩不应该被忽视。除了让自己好好休息，他也可以借此机会静下心来，学习如何哺乳，如何照顾宝宝，如何恢复身材...这表明吴辰君非常关注自己和贝比。问:你现在期待宝宝的出生吗？答:一半一半。现在我每天都能感觉到她在我肚子里的活动，也是他离我最近的时刻。这是一个难忘的过程，我不敢一直催她。如果她生得太早就不好了。问:陈俊有没有在脑海中勾勒过当妈妈的形象？答:总觉得孩子长得快。并不是说从出生开始就有所谓的黄金十年。是孩子最依恋父母的时候。希望自己能多参与，多陪陪孩子，尽量陪她参加她喜欢的或者我能指导她做的事情。之后，孩子会逐渐有自己的想法，有自己的同学，有自己的朋友。我觉得还可以，但我希望她至少应该知道如何判断对错。问:未来家庭和演艺事业会不会同时兼顾？答:目前以家庭为主。如果以后有好电影，时间允许的话我也不排除，只是在孩子稍微独立一点的时候。而且，我妈自告奋勇，随时可以帮忙带孩子。如果孩子还小，我还可以同时带妈妈去拍戏现场，对孩子来说是另一种人生体验。问:你会和老公一起做饭吗？答:他非常喜欢回家吃饭，我丈夫真的很有趣！他和我一样，一点都不挑食。只要我做的菜都好吃，他就说吃光了。后来我开始称他们，因为我不能让他太胖。还有，他爱吃青菜，我每餐都吃很多青菜。比如孕妇容易便秘，但我至今没有这些问题。但是，因为他吃辣，而我们家不吃辣，所以我会在一些菜里放点辣椒，如果都是辣的，我就吃不下了。问:听说陈俊最近爱上了小模特？答:其实我从学生时代就对迷你的东西感兴趣，我妈妈是绘画老师。一直喜欢画画，拼图，烹饪，编织等家政课。从怀孕开始，我就可以一个人沉浸在娃娃屋模型世界里，因为我有更多的时间，这会让我此刻感到非常安静和快乐，所以我是一个会动会动的人，我订了几个大的娃娃屋别墅模型，我去月子中心就可以做。不过，我估计我在月子中心的时候应该会很忙吧！采访采写/吴慧敏舒华/黄琼如造型/叶有慈服装供应//Vanessa Bruno、PENNYBLACK、mademoiselle、施华洛世奇(珠宝)摄影/索菲亚婚纱摄影(02-25213285) *更多详情请参考:宝宝与妈妈第2065438期+2004年6月。Mababy/订阅健康阿罗哈视听频道，更轻松阅读健康知识，每天关注自己的健康！line @ ID:@:/supply/article/15251/怀孕让我更勇敢吴辰君关键词:宝宝和妈妈，怀孕，吴辰君，羞耻。