我今年27岁，心脏不好。我怎样才能保持健康？

心脏不好的话，除了必要的药物，日常的保养也是很重要的。饮食应该低盐低脂。刺激性的辣椒、大蒜等也要少吃。禁止吸烟，喝茶的话以清淡为主。可以选择一些对心脏有好处的坚果，比如花生、杏仁等。平时注意休息，适量运动，不要过度兴奋，保持乐观的心态。