夏天艾灸后可以吹吗？夏季艾灸的注意事项

艾灸后一段时间最好不要吹，因为吹会有阴邪之气进入人体破坏阳气，而患病的人大多属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。艾灸能温经散寒祛湿，补益人体阳气。夏季恰好是自然界阳气最重的时候，两者的阳和热合在一起，温热作用更强。因此，艾灸在自然界阳光最充足的夏季可以达到最佳的滋补效果。因为夏天穿的衣服少，即使不去医院，在家艾灸也很方便，不像冬天脱了衣服在家艾灸，很容易感冒。而且天气热的时候，人体对温度更敏感，不容易被烫伤。最重要的是，夏天艾灸符合中医“冬病夏治”的理论。

艾灸注意事项:

1.要专心耐心:施灸时注意集中注意力，施灸时不要分散注意力，以免艾条移动而不在穴位上，只会伤及皮肉，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。

2.注意体位和穴位的准确性:一方面，体位要适合艾灸的需要，同时要注意，体位要舒适自然，要根据处方确定位置和穴位，保证艾灸的效果。

3.防火:现代人的衣服很多是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防火，尤其是艾条灸时，要防止艾条翻滚脱落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中，以利熄灭。

4.注意保暖，防止中暑:因为施灸时要暴露一些体表部位，所以冬天要保暖，夏天热了要防止中暑。同时注意调节室内温度，及时打开换气扇交换新鲜空气。

5.预防感染:化脓灸或灸治不当，局部烧伤可能生疮，产生灸疮。务必不要打破疮。如果已经破感染，及时使用消炎药。

6.掌握艾灸的程序:若穴位多而散，应按先背、胸腹、头背的顺序进行。

7.注意艾灸的时间:有些疾病一定要注意艾灸的时间，比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。

8.循序渐进。第一次使用艾灸时，要注意掌握刺激量。第一，要少量小剂量，比如用小艾条，或者艾灸的时间短一点，次数少一点。以后加大剂量。不要从大剂量开始。

9.晕灸的预防虽然少见，但一旦晕灸，就会引起头晕、目眩、恶心、脸色苍白、心慌、出汗等。，甚至昏厥。晕灸发生后，立即停止灸，平卧静卧，足三里加灸，温和灸约10分钟。

10.注意艾灸温度的调整:对于皮肤不敏感者或儿童，将食指和中指放在艾灸部位的两侧，以感知艾灸部位的温度，以免灼伤皮肤，效果良好。