花也是有益健康的好食材!茉莉、玫瑰、桂花功效不同。

花不仅是用来欣赏的,也是用来养生的。吃花是保持健康的好方法。改变喝花茶、粥、花菜的模式,不仅能保持身体健康,还能让心情变好。

茉莉花:调理肝脾

啤酒

菊花:清肝明目

啤酒

金银花:凉血抗菌

啤酒

槐花:清肝泻火

啤酒

合欢花:安神。

食疗

桂花:温中散寒。

啤酒

玫瑰花:理气解郁

啤酒