有哪些适合冬季进补的药酒?
①人参固本酒
配方人参、何首乌、当归、枸杞子、生地、熟地、麦冬、麦冬、茯苓和白酒。
方法:将所有药材磨成粉末,然后密封在布袋中,最后放入干净的坛子中,加入白酒。把罐子用小火煮一个小时左右,然后冷却密封。你可以在一周后服用。
功效这种保健药酒具有补气血、补肝肾的功效,因为其中所含的中药材不仅具有补肝血、养阴血的作用,还能去湿护脾胃,对身体有非常好的保健作用。
②海马枸杞酒。
配方枸杞10g,海马一对,白酒500ml。
方法:将枸杞、海马放入白酒瓶中,密封,两周后开封饮用,每天睡前喝一点。
可助阳补肾,适用于腰膝酸软、畏寒乏力、舌苔淡的人群。
③藏红花安神酒
配方中可浸泡以下中药:淫羊藿、五味子、肉苁蓉、西洋参、人参、鹿茸、海马、蛇鞭、枸杞子等。当然,最好在医生的指导下灵活准备。
一般有两种制作方法,泡酒或泡茶。泡酒很简单,把树皮泡在高度白酒里就行,一个月就能用了。每次用量为1两浸泡液。
功效通过缓解身体疲劳,减少生活中的焦虑和压力,通过缓解身体疲劳提高身体的免疫能力,延缓衰老,调节身体状态。
④鹿茸枸杞酒。
配方鹿茸3克,山药30克,白酒500克。
方法:将鹿茸、山药切片,放入缸中,加入白酒,盖好浸泡7天。
鹿茸的功效,《本草纲目》中说:“生精补髓,养血强筋。治疗所有虚弱、耳聋、眼睛发黑、头晕和痢疾。”可见,鹿茸酒具有补肾壮阳、强膀胱的功效。冬季服用此酒,有利于肾阳虚、寒精、腹冷痛、白带、尿频等症状。每日3次,每次9克。
④安哥拉树皮酒
功效这酒只能喝,不能喝。缓解身体疲劳,减少生活中的焦虑和压力,提高免疫力,延缓衰老,通过缓解身体疲劳来调节身体状态。
是秋冬养生的好方法,但并不是每一种药酒都适合所有人。只有根据自己的体质喝药酒,才能达到调理阴阳、气血的效果。
一、看病喝药酒
中医把药酒分为滋补保健药酒和治疗药酒。治疗药酒治疗风湿性关节痛、腰腿痛有一定疗效,因为它辛温,有祛风散寒、舒筋活血的作用。用酒炮制治疗风寒湿痹的有效中药,借助酒精使药力到达四肢关节,从而达到行气活血、祛风湿、强筋壮骨、治痹的目的。
第二,鉴别体质,喝药酒
现代人工作压力大,很多人容易疲劳、腰酸背痛、失眠健忘等。这部分人群适合服用药酒,同时很多中老年朋友的体质也在逐渐下降。在身体条件允许的情况下服用药酒,有利于延年益寿。药酒还可以治疗早白、风湿性关节痛、颈椎病、腰椎病等。对免疫功能低下的人也有帮助,但“药三分毒”,药酒也不例外。服用药酒更重要的是分清体质,遵医嘱。
①对于年老体弱的人,或者久病不愈的人,可以选择一些补益气血的药酒,用于治疗和保护气血虚弱的症状,如乏力、少食呆滞、咳嗽气短、乏力气短、精神萎靡、面色萎黄等。这种药酒比较平和,适合中老年人经常服用。但医生特别提醒,高血压和各种癌症患者不要轻易喝药酒。
②对于女性来说,宜选择养血补肝肾的药酒。中医认为“女主血”,女性有月经、白带、妊娠、分娩、哺乳等生理特点,都是以血为用,所以容易耗血,所以女性血虚引起的疾病很多,血虚主要表现为:面色萎黄、口唇苍白、头晕耳鸣、心悸健忘等。所以女性选择养血补肝肾的药酒是合适的。对于女性来说,一般不宜在孕期和哺乳期喝药酒;月经期间,如果月经正常,不宜服用活血功能强的药酒。